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Arbeitsplatzphobie: In der Bürohölle

"Schmidt ist schon wieder krank – der leidet doch wohl nicht unter Schreibtischpanik?!" Was nach einem bösen Scherz unter Kollegen klingt, plagt tatsächlich viele Berufstätige: die Angst vorm Job.
Lästermäuler und Konsorten
Manuela H. erinnert sich nur ungern an die Zeit vor rund einem Jahr zurück. Damals arbeitete sie als Sachbearbeiterin in einer Bank. Und ging jeden Morgen mit schweißnassen Händen und Magenschmerzen durch die Drehtür des Frankfurter Büroturms: »Bloß nicht Kollege Müller in die Hände fallen – oder dem Abteilungsleiter einen Grund zum Meckern liefern!« Irgendwann hielt es die junge Frau nicht mehr aus und vertraute sich einem Therapeuten an. Über ihre auffällig vielen Krankheitstage sprach da schon die ganze Büroetage ...

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Literaturtipps

Kittner, C.: Angst im Job. München: Hampp 2003.

Linden, M., Muschalla, B.: Anxiety Disorders and Workplace-Related Anxieties. In: Journal of Anxiety Disorders 21(3), 2006, S. 467-474.

Linden, M., Muschalla, B.: Arbeitsplatzbezogene Ängste und Arbeitsplatzphobie. In: Der Nervenarzt 78(1), 2007, S. 39-44.
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