Gehirn und Geist November 2011

Wer zu wenig schläft, legt wahrscheinlich auch so manches Kilo zu. Diese Erkenntnis von Forschern lässt aufhorchen - klagt doch beinahe jeder zweite Deutsche über Probleme mit der Nachruhe. Über Ursachen, Folgen und mögliche Abhilfen berichten namhafte Schlafforscher in der neuen Ausgabe von G&G (Ausgabe 11/2011).

Weitere Themen im Heft:
Neuro-Aids - Was HIV im Gehirn anrichtet
Belohnungssystem - Neuronale Pfade der Lust
Charisma - Das Geheimnis besonderer Ausstrahlung

Ein gute Lektüre wünscht
Ihre G&G-Redaktion

Geistesblitze

Methusalem-Cocktail

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8
Substanzen im Blut lassen Mäusegehirne altern

Aus Fehlern klug

  (kostenfrei)
8
Ältere profitieren vom Lernen per Versuch und Irrtum mehr als junge Erwachsene

Neuronales Uhrwerk

  (kostenfrei)
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Spezielle Nervenzellen im Hippocampus erfassen kurze Zeitintervalle

Gleich und gleich

  (kostenfrei)
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Studierende mit ähnlichen Eigenschaften schließen eher Freundschaft

Auf direktem Weg

  (kostenfrei)
10
Hummeln suchen beim Nektarsammeln möglichst kurze Routen

Bund fürs Leben

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11
Glücklich Verheiratete überstehen eine Bypass-Operationen besser

Animalischer Reiz

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12
Ein wichtiges Gefühlsareal unseres Gehirns reagiert auf Tierbilder

Gemeinsam sind wir schlauer

  (kostenfrei)
13
Menschenmassen schätzen im Mittel genauer als der Einzelne - solange die Gruppenmitglieder ganz auf sich oder den Besten vertrauen

Spezial

Zeugin der Anklage

Die 19 Zeichen der Wahrheit

 
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Richter müssen ihr Urteil manchmal allein auf die Aussage eines mutmaßlichen Opfers gründen. In solchen Fällen ziehen sie oftpsychologische Gutachter zu Rate: Diese prüfen anhand einer Reihe von Kennzeichen, ob die belastende Aussage auf einem realen Erlebnis beruht
Renate Volbert

"Die Vorgeschichte erkunden"

  (kostenfrei)
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Eine Falschaussage muss keine Absicht sein - manchmal glaubt das Opfer selbst an seine Geschichte. Die Gerichtsgutachterin Renate Volbert mahnt deshalb, die Entstehung einer Aussage genau auf mögliche suggestive Einflüsse zu untersuchen

Psychologie

Das besondere Etwas

Im Bann des Charismas

  (kostenfrei)
24
Führungsqualitäten kann man lernen, verspricht die gängige Ratgeberliteratur. Laut Psychologen beruht die Ausstrahlung charismatischer Persönlichkeiten allerdings auf einem subtilen Wechselspiel mit anderen
Tragfähige Beziehung

Kinder brauchen Nähe

 
30
Eine gestörte Bindung zu den nächsten Bezugspersonen kann sich für Kinder zu einer hartnäckigen Entwicklungsstörung auswachsen. Um dem vorzubeugen, bieten Kinderpsychologen fachkundige Hilfe an
Künstlich isoliert

Bilder im Dunkeln

 
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Beraubt man Testpersonen vorübergehend aller Sinneseindrücke, so geschieht Verblüf­fendes: Selbst gesunde Menschen reagieren auf "sensorische Depri­vation" meist schon nach kurzer Zeit mit Halluzinationen!

Titelthema

Bekömmlicher Schlummer

Gut schlafen, besser essen

 
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Immer mehr Menschen klagen über Probleme mit dem Schlaf, und darunter leidet nicht nur das seelische Wohlbefinden. Die Psycholgen Manfred Hallschmid und Jan Born erklären, warum chronischer Schlafmangel unseren Energiehaushalt aus der Balance bringt
Abschalten unmöglich

Um die Ruhe gebracht

 
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Eine bestimmte Form von Schlafstörungen, die "primäre Insomnie", ist nicht auf körperliche oder psychische Erkrankungen zurückzuführen. Vielmehr ist offenbar nächtliche Übererregung die Ursache, wie neue Studien von Hirnforschern nahelegen
Michael Schredl

"Schlaf kann man nicht bewusst herbeiführen"

 
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Wenn die eigenen Gedanken auf Hochtouren rasen, wird die Nacht schnell zur Qual. Der Psychologe Michael Schredl, Schlafforscher am Mannheimer Zentralinstitut für Seelische Gesundheit, gibt Tipps für eine gesunde Nachtruhe

Medizin

Zeichen setzen

Virusalarm im Gehirn

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Der Aidserreger macht auch vor dem Nervensystem nicht Halt und zerstört Neurone. Mediziner suchen Wege, um die immer noch unheilbare HIV-assoziierte Demenz zu bekämpfen

Schlaglicht auf die neurobiologische Wirkung von Antipsychotika

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Lässt die langfristige Einnahme von Psychopharmaka gegen Schizophrenie das Gehirn der Patienten schrumpfen?

Hirnforschung

Zum Zungenschnalzen

Neuronaler Lustfaktor

 
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Was Sie schon immer über das Belohnungssystem wissen wollten - aber nie zu fragen wagten
Musizierender Forscher

"Kreativität ist eine Leistung des ganzen Gehirns"

 
68
Der Arzt und Musiker Charles Limb will das Geheimnis der Schöpferkraft entschlüsseln
Faustdick hinter den Ohren

Nimm's nicht so wörtlich

 
70
Redewendungen, Ironie und Metaphern beanspruchen das Gehirn auf besondere Weise. Wie der Sprachpsychologe Dieter G. Hillert erläutert, wirken an ihrer Verarbeitung beide Hirnhälften mit
Biologie des Bewusstseins

Was stimmt hier nicht?

 
74
Die Neurowissenschaftler Christof Koch und Giulio Tononi schlagen einen einfachen Test vor, mit dessen Hilfe es eines Tages möglich sein soll, "Maschinen­bewusstsein" festzustellen

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