Dass sich Erinnerungen im Schlaf verfestigen, merkt man meist erst, wenn er auf Dauer gestört ist. Ein jetzt entdeckter Mechanismus könnte für Unausgeschlafene Abhilfe schaffen.
Jan Dönges
Auch wenn der Abend im Theater nach Meinung aller Beteiligten "einfach unvergesslich" war - legt man sich anschließend zur Ruhe, ist keineswegs gesagt, dass das am nächsten Morgen noch genauso gilt. Denn zu diesem Zeitpunkt hat das Gehirn längst nicht alle Erinnerungen und Eindrücke verdaut und abgespeichert. Zunächst schweben sie in einem höchst fragilen Zustand. Erst im Lauf der Nacht konsolidieren sie sich, beispielsweise indem neue Synapsen entstehen und dadurch die zuvor flüchtigen Gedächtnisbahnen verfestigen.
Will sich der Schlaf...
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