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Gehirn&GeistRatgeber 1/2015

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Gehirn&GeistRatgeber 1/2015

Gehirn&GeistRatgeber 1/2015

Inhalte dieser Ausgabe

Neuronaler Lustfaktor

06Neuronaler Lustfaktor

Forscher entschlüsseln die Belohnungsschaltkreise und Botenstoffe im Gehirn, die uns Wohlgefühle vermitteln – aber auch in die Sucht abstürzen lassen.

Fatale Signale

11Fatale Signale

Rauschgifte wie Kokain und Heroin blockieren über neuronale Lernmechanismen die Fähigkeit, bewusste Entscheidungen zu treffen. Was genau geht dabei an den Nervenzellen vor sich?

Infografik: Neurobiologie der Nikotinsucht

16Infografik: Neurobiologie der Nikotinsucht

Regelmäßiger Tabakkonsum hinterlässt Spuren im Gehirn, die das Aufhören erschweren.

Rettung aus dem Sumpf der Gewohnheit

18Rettung aus dem Sumpf der Gewohnheit

Drogenabhängige sind meist in Routinen gefangen. Der Grund: Die Rauschmittel schädigen die Nervenverbindungen im Gehirn. Neu entwickelte Medikamente sollen dem entgegenwirken.

Infografik: Alkohol in Zahlen – eine Jahresbilanz

24Infografik: Alkohol in Zahlen – eine Jahresbilanz

Statistiken zu den Folgen des Alkoholkonsums.

Interview: "Die Belohnungserwartung verlernen"

26Interview: "Die Belohnungserwartung verlernen"

Den meisten Alkoholikern gelingt es nach einem Entzug nicht, ihre Sucht dauerhaft zu überwinden. Wie sich das Rückfallrisiko senken lässt, erforscht der Psychiater Falk Kiefer.

Wege aus der Sucht

36Wege aus der Sucht

Viele Raucher starten immer wieder mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Forscher vom Wiener Nikotin-Institut prüfen bekannte und unbekannte Methoden, die beim Ausstieg helfen.

10 Fakten über Kaffee

4610 Fakten über Kaffee

Ohne Kaffee kommen viele Menschen morgens nicht in die Gänge. Doch macht Koffein wirklich munter – oder nur nervös und süchtig?

Die Lust am Essen zügeln

52Die Lust am Essen zügeln

Häufige und unkontrollierbare Essattacken sind das zentrale Merkmal einer wenig bekannten Essstörung: Binge-Eating. Feste Mahlzeiten und Stressabbau können helfen.

Ausgeträumt

58Ausgeträumt

Als Zwölfjähriger gewinnt Sebastian zum ersten Mal Geld bei einem Glücksspiel. Mit Anfang 30 verbringt er regelmäßig die Nacht im Kasino. Wie Spielen zur Sucht wird.

Interview: "Angehörige sollten Konsequenzen ziehen"

62Interview: "Angehörige sollten Konsequenzen ziehen"

Klaus Wölfling erläutert, wie in Therapiegruppen und Bewährungsproben Glücksspielsüchtige lernen, den Verlockungen von Kasinos, Spieleautomaten und Onlinewetten zu widerstehen.

Süchtig nach virtuellen Streicheleinheiten

64Süchtig nach virtuellen Streicheleinheiten

Wer in sozialen Netzwerken surft, hinterlässt nicht nur digitale Spuren. Die Interaktionen im World Wide Web bergen auch ein Suchtpotenzial.

Voll im Training

68Voll im Training

Ausdauersportler berichten von Euphorieschüben und anderen positiven Effekten von Bewegung. Diese "Verstärker" können zu exzessiver Aktivität motivieren.

Schuss auf Rezept

74Schuss auf Rezept

Die staatliche Heroinabgabe hat sich als Therapieangebot für Schwerstabhängige bewährt, bei denen andere Maßnahmen erfolglos blieben. Eine Fallgeschichte.

Interview: Revival der "Panzerschokolade"

80Interview: Revival der "Panzerschokolade"

Crystal Meth galt lange als Randproblem. Ist die Droge nun auf dem Weg in die Mitte der Gesellschaft? Das fragten wir den Psychiater Leo Hermle.

Raus aus dem Rausch

84Raus aus dem Rausch

Viele Kiffer leben in der Illusion, ihren Konsum im Griff zu haben. Helmut Kuntz erklärt, wie sich die Sucht bewältigen lässt und wie Angehörige dazu beitragen können.

Expeditionen in ein unbekanntes Land

92Expeditionen in ein unbekanntes Land

Seit Jahrhunderten versetzen sich Menschen mit halluzinogenen Substanzen in Trance, um neue Einsichten zu gewinnen. Rituale können dabei vor Sucht und Abhängigkeit schützen.

Kennen Sie schon …

Spezial Biologie - Medizin - Hirnforschung 1/2018

Spektrum der Wissenschaft – Spezial Biologie - Medizin - Hirnforschung 1/2018: Neue Fronten der Hirnforschung

Orientierung: Unsere inneren Landkarten • Plastizität: Lernen leicht gemacht, selbst im Schlaf • Darmflora: Ihr Einfluss auf das Gehirn

Familie Teil 3

Gehirn&Geist – Familie Teil 3: Erwachsen werden

Smartphones & Co: Schaden Handys der Psyche? • Prüfungen: Wie die mentale Vorbereitung glückt • Eltern im Stress: Die Warnzeichen des Burnout

11/2017

Gehirn&Geist – 11/2017

In dieser Ausgabe befasst sich Gehirn und Geist mit dem Phänomen der Resilienz, der seelischen Widerstandskraft. Außerdem in dieser Ausgabe: das Kleinhirn, Impulsivität und Andropause.