Bewegung und MotivationKeinen Spaß am Sport? Das lässt sich ändern!Sie mögen weder Laufen noch Yoga? Wie Sie den richtigen Sport für sich finden – und dabei vielleicht sogar Sportarten eine zweite Chance geben, die Sie längst abgeschrieben hatten. von Daniela Mocker
Bewegung und Motivation: Keinen Spaß am Sport? Das lässt sich ändern!Sie mögen weder Laufen noch Yoga? Wie Sie den richtigen Sport für sich finden – und dabei vielleicht sogar Sportarten eine zweite Chance geben, die Sie längst abgeschrieben hatten.
Darwins Ideen als Waffe: Fünf »Manosphere«-Mythen im FaktencheckIn antifeministischen Online-Foren wird gern die Evolutionstheorie bemüht, um reaktionäre Geschlechterrollen zu legitimieren. Welche Thesen dort kursieren.
Oversharing: Das wollte ich eigentlich gar nicht wissenNoch nie wurde so offen gesprochen wie heute. Doch nicht jeder will sich das anhören. Was sich hinter »Oversharing« verbirgt und wie man sensibel Grenzen setzt.
Psyche und Neurobiologie: Wie sich Angststörungen im Gehirn zeigenDie Angststörung ist eine besonders vielschichtige Erkrankung. Betroffene unterscheiden sich untereinander stark in der Art und Weise, wie ihr Gehirn auf Bedrohung reagiert.
Jahresrückblick: Unsere Forschungshighlights aus 2025Welche Ereignisse des Jahres 2025 waren besonders eindrucksvoll? Die »Spektrum«-Redaktion präsentiert ihre Auswahl, von fernen Galaxien bis zum Geheimnis des gesunden Alterns.
Kognition: Wie Licht das Denken beflügeltIn der dunklen Jahreszeit machen wir es uns gern mit Lichterketten und Kerzen gemütlich. Dabei erhellt Licht nicht allein die Stimmung: Auch die Denkleistung kann profitieren.
»Tränen der Engel«Methodisch inkorrekt Folge 375 vom 05.01.2026 direkt vom Coup der Wissenschaft mit dem »Panzerknacker« Reinhard Remfort und dem »Mastermind« Nicolas Wöhrl.
Neustart fürs GehirnEin Neustart für unser Gehirn ist möglich – unser Gehirn kann sich nachhaltig verändern.
Woher die schüchterne Blase kommt und was dagegen hilftEine schüchterne Blase ist mehr als Nervosität auf öffentlichen Klos. Für Betroffene wird der Toilettengang oft zur unüberwindbaren Hürde. Dabei ist die Störung gut behandelbar.
Vorsicht, Denkfalle!: Warum wir uns selbst etwas vormachenAuthentisch sein steht hoch im Kurs. Aber vielleicht nur, weil es die Täuschung erleichtert, meint unser Psychologie-Kolumnist.
Wann kommt der Geruchssinn nach Covid-19 zurück?Dass der Geruchssinn verschwindet, ist eines der häufigsten Symptome von Covid-19. Aber warum? Und wie lange dauert es, bis er wiederkommt? Wir beantworten die wichtigsten Fragen.
Welche Folgen hat Alkohol in der Schwangerschaft?Ein Gläschen Sekt, ein paar Schlucke Glühwein: Das wird auch mit Babybauch noch gehen - oder? Welche Folgen Alkohol für das ungeborene Kind hat, erklären wir hier.
Finden Sie die Sportart, die zu Ihnen passtJa, Sport ist gesund – aber nicht jede Sportart für jeden Menschen. Lesen Sie hier, was zu beachten ist, damit man seinem Körper wirklich etwas Gutes tut.
Sind KI-Therapeuten die Zukunft?KI-Chatbots sind für viele Menschen längst eine wichtige emotionale Unterstützung im Alltag. Warum wirken sie auf so viele so anziehend – und welche Risiken gibt es dabei?
Wieso wir wissen, was zu tun ist – und es trotzdem nicht machenWie nachhaltige Gewohnheiten entstehen
Macht Tugend wirklich glücklich? Was die Wissenschaft dazu sagtTugenden und Glück treten häufig gemeinsam auf.
Künstliche IntelligenzVon denkenden Computern und gescheit(ert)en Robotern. Das sind die neuesten Trends in der Künstlichen Intelligenz.
Neue 3-D-Methode kartiert das Nervensystem in RekordzeitMit einem innovativen Bildgebungsverfahren gelingt es Fachleuten, das Nervensystem von Mäusen bis ins kleinste Detail sichtbar zu machen.
Brillant verdrahtetDas Forschungsprojekt MICrONS hat den bisher detailliertesten Schaltplan des Säugetierhirns erstellt.
Salzkorngroßer Sensor lauscht am HirnMit einem virtuellen Verbund tausender winziger Sensoren wollen Fachleute künftig Daten aus dem Gehirn gewinnen. Dazu imitieren sie ein zentrales Prinzip der Nervenzellen.
So haben Sie mehr vom UrlaubAuch nach langen Urlaubsreisen verfliegt der Erholungseffekt schnell. Fünf Tipps, wie Sie sich das Urlaubsgefühl möglichst lange erhalten.
Leidet mein Kind unter Trennungsangst?Fast jedes Kind fremdelt in den ersten zwei Lebensjahren. Kinder mit Trennungsangst zeigen ein solches Verhalten jedoch noch im Schulalter – und in extremer Ausprägung.
Wie wird mein Kind nachts trocken?Im Schul- oder Vorschulalter machen viele Kinder noch ins Bett. Doch nur selten hat das nächtliche Einnässen auch psychische Ursachen.
Warum stehen Frauen auf True Crime?Wahre Kriminalfälle faszinieren vor allem das weibliche Geschlecht. Dahinter steckt aber nicht bloß ein Bedürfnis nach Nervenkitzel, sondern noch etwas ganz etwas anderes.
Laden...Konrad Adenauer (1876 – 1967), Christdemokrat, Medienkanzler, Bundes-MimetikerAus den SciLogs: Heute vor 150 Jahren wurde der spätere Kölner Oberbürgermeister, NS-Gegner, christdemokratische Parteivorsitzende und Bundeskanzler Konrad Adenauer in Köln geboren. Und wenn Sie (bislang) nicht viel von ihm halten, dann will ich Ihnen zurufen: Er hat gerade auch diejenigen...
Laden...DRK-Blutspenden statt Thymos, Trump & Böllern? Gedanken zur Mimesis am Neujahrstag 2026Aus den SciLogs: Als ich letztes Jahr den Artikel „Medien & Mimesis“ zu den Gefahren digitaler Aufmerksamkeitsökonomie und konkret der Rechtsmimesis für die Bundesrepublik Deutschland schrieb, war es nicht schwer, Beispiele für irrationale, mimetische Ziel-Nachahmungen zu finden: Suizide, …
Laden...Einmal tief einatmen bitte! Wie beeinflusst Atmung unser Gehirn?Aus den SciLogs: Dieser Spruch könnte wahrer sein, als man denkt, und die Wissenschaft ist gerade dabei, dem auf den Grund zu gehen. Eines der heißesten Forschungsthemen in der Neurophysiologie ist aktuell die Verbindung von Herz und Gehirn. …
Denkerinnen, die Geschichte schriebenFrauen haben sich nicht nur für die Emanzipation eingesetzt, sondern auch wichtige Beiträge zur Philosophie geleistet. Kristin Gjesdal würdigt sie. Eine Rezension
Mit Fantasie und Leichtigkeit durch den Alltag mit KindernMarlies Johanna Heckner vermittelt Eltern kreative Erziehungsideen, die das Familienleben stressfreier machen. Eine Rezension
Brillanten und BlumentapeteUlrich Raulff erforscht den guten Geschmack und schafft selbst ein Glanzstück der Essayistik. Auch wenn sie nicht immer leichtfällt, ist diese Lektüre ein Genuss. Eine Rezension
