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Gehirn&Geist11/2013

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Digitalpaket: Gehirn und Geist Jahrgang 2013

Gehirn&Geist11/2013

Gehirn&Geist11/2013

Inhalte dieser Ausgabe

Hirschhausens Hirnschmalz

Hinter den Schlagzeilen

Psychologie

Titelthema

Profil: Marianne Leuzinger-Bohleber

Die Gehirn&Geist-Infografik

Hirnforschung

Spezial

Rezensionen

Auf Sendung

Tiermodelle

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Dossier 1/2017

Gehirn&Geist – Dossier 1/2017: Hirn in Hochform

Hirnstimulation: Genial oder gefährlich? • Ernährung: Besser denken dank Fasten • Klarträumen: Trainieren im Schlaf • Meditieren: So verändert es das Gehirn

Achtsamkeit und Empathie - Die Wissenschaft der Wertschätzung

Spektrum Kompakt – Achtsamkeit und Empathie - Die Wissenschaft der Wertschätzung

Mehr Mitgefühl mit sich und für andere gerade in stressigen Zeiten und Situationen ist das Ziel von Achtsamkeit und Empathie. Trainieren lassen sie sich beispielsweise durch Meditation.

Stress - und wie er sich bewältigen lässt

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Zu viel Stress macht krank, das wissen wir. Doch was genau passiert dabei in unserem Körper? Und welche Möglichkeiten gibt es, den negativen Folgen zu begegnen?