12"Selbstkontrolle kann man lernen"(kostenlos)
Der Psychologe Walter Mischel erfand das berühmte Marshmallow-Experiment zum Belohnungsaufschub. Im Interview erklärt er, warum Selbstdisziplin für jeden von uns wichtig ist.
Gehirn&Geist11/2015 Selbstkontrolle: Die Psychologie der Willenskraft
Inhalte dieser Ausgabe
03Editorial: Vorsatz und Verlangen (kostenlos)Geistesblitze
06Mehr Feingefühl per Gedankenkraft(kostenlos) 07Tests auf Psychose(kostenlos) 07Trübe Sicht auf Farben(kostenlos) 08Zweifelhafte Befunde(kostenlos) 08In Gruppen gut beraten(kostenlos) 09Immuntherapie gegen das Vergessen(kostenlos) 10Hirn pfeift rechts(kostenlos) 11Gewundenes Erbe der Vorfahren(kostenlos)Titelthema
18Wo ein Wille ist ...
Sich Ziele zu setzen und sie ausdauernd zu verfolgen, macht Menschen erfolgreich. Laut Forschern lässt sich diese Fähigkeit sogar wie ein Muskel trainieren
Psychologie, Spezial
26Das Trauma nach der Flucht(kostenlos)
Viele Flüchtlinge, die derzeit nach Deutschland kommen, sind mehrfach traumatisiert. Damit sie bei uns heimisch werden, ist psychologische Unterstützung gefragt.
34Wie wird man deutsch?
Der Sozialforscher Lars Leszczensky erklärt im Interview, wann sich Zuwanderer ihrer neuen Heimat zugehörig fühlen und worauf ihre nationale Identität gründet
Psychologie
38Hier und doch woanders
Weshalb verbringen wir so viel Zeit mit der Mediennutzung wie nie zuvor – und wie verändert das unseren Geist? Medienpsychologen suchen darauf Antworten.
44Woran forschen Sie gerade, Herr Back?
Der Psychologe Mitja Back untersucht, ob Selbstverliebtheit unseren Beziehungen schadet
46Das wandelbare Selbst
Feste Prinzipien oder die Umstände – was beeinflusst uns mehr?
Hirnforschung
54Mahlzeit!
Nach dem Essen ist der Magen voll und der Hunger gestillt. Aber was zügelt unseren Appetit noch Stunden später? Und wann gelüstet es uns wieder nach Essen?
Die Gehirn&Geist-Infografik
60Der Energiehunger des Gehirns
Informationsverarbeitung kostet Energie - auch in unseren Köpfen. Wo das Gehirn die Energie hernimmt und wofür es sie aufwendet, zeigt die doppelseitige Gehirn&Geist-Infografik.
Hirnforschung
62Die Antennen der Nervenzellen
Um Signale von anderen Neuronen empfangen zu können, verfügt jede Nervenzelle des Gehirns über verblüffend vielseitige Antennen: die Dendriten.
Medizin
72Wege aus einer halbierten Welt
Viele Schlaganfallpatienten leiden unter Neglect: Sie beachten die linke Seite ihrer Umwelt und ihres Körpers nicht mehr. Zwei neue Therapien sollen diese Störung beheben.
Gute Frage!
78Gibt es eine Art Schwangerschaftsdemenz?(kostenlos)
Manche Mütter klagen darüber, dass sie ihr Gedächtnis kurz vor oder nach der Geburt ihres Kindes im Stich lässt. Ist das nur Einbildung oder ist etwas dran?
Medizin
80Im Labyrinth der Gedanken(kostenlos)
Menschen mit Ängsten und Depressionen kreisen beim Grübeln immer wieder um dieselben Probleme. Die metakognitive Therapie hilft ihnen aus der geistigen Sackgasse.
Rezensionen
84Bücher und mehr(kostenlos) 89Vorschau GuG 12/2015(kostenlos)Hirschhausens Hirnschmalz
90Vom Kopf in die Beine und zurück(kostenlos)
Nichts erhält unsere grauen Zellen so gut wie ein buntes und bewegtes Leben: Dance gegen Demenz!
Themen
00Neue Hoffnung bei chronischem Schmerz
Oft sind individuell veränderte Moleküle der Grund für ständige Pein. Das bedeutet aber auch: Man könnte sie gezielt mit maßgeschneiderten Medikamenten angreifen.
Erschienen am: 12.10.2015
