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Gehirn&Geist Dossier1/2025 Geistig fit - Wie wir Erkrankungen des Gehirns vorbeugen können

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Geistig fit - Wie wir Erkrankungen des Gehirns vorbeugen können

Warum erkranken manche Personen an einer Depression, Angststörung, Parkinson, multipler Sklerose oder Demenz und warum bleiben andere gesund, sogar, wenn sie familiär vorbelastet erscheinen? Mit diesem Themenkomplex beschäftigen sich immer mehr Forschungsteams. Eine wichtige Erkenntnis lautet: Die Gesundheit des Gehirns hängt eng mit der Gesundheit des restlichen Körpers zusammen. Ernährung, Bewegung, guter Schlaf und ein gesunder Lebensstil haben Einfluss auf die geistige Leistungsfähigkeit und die Gesundheit des Gehirns.

Inhalte dieser Ausgabe

  • ErnährungBrainfood auf dem Prüfstand
  • DemenzpräventionEin Puffer gegen Alzheimer
  • LebensstilTeamsport für den Geist
  • UrsachenSpurensuche im Darm
  • TherapieTinnitus im Ansatz bekämpfen
  • ZuckerkonsumWie Süßes unser Gehirn beeinflusst
  • YogaZwischen Lifestyle und Therapie
  • ChronobiologieWenn die innere Uhr nicht mehr richtig tickt

Alle Vorteile von »Gehirn&Geist Dossier« auf einen Blick

  • Umfassend: Mehr als 80 Seiten Lesevergnügen
  • Fortlaufend: Hochwertige Ausgaben 3 bis 5 Mal pro Jahr
  • Vielfältig: Alles über Psyche, Gehirn, Gesundheit, Lernen und Denken
  • Hochwertig: Ausgewählte Fachleute schreiben allgemeinverständlich
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