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Gehirn&GeistHighlights 1/2012

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Depressionen - Wege aus dem Dunkel

Gehirn&GeistHighlights 1/2012

Inhalte dieser Ausgabe

Große Schulen

06Psychoanalyse: Archäologie der Psyche

Psychoanalytiker leiten Patienten an, ihrem Leiden auf den Grund zu gehen und unbewusste Konflikte zu lösen.

10Verhaltenstherapie: Ausbruch aus dem Teufelskreis

Problemverhalten wird erlernt und kann auch wieder verlernt werden. Verhaltenstherapeuten weisen den Weg.

14Gesprächspsychotherapie: Einblick ins Ich

Gesprächstherapeuten lehren ihre Patienten, sich selbst wohlwollend zu begegnen.

18Systemische Therapie: Gefangen im Netz der Beziehungen

Sie helfen vor allem Paaren und Familien, ihr tägliches Miteinander besser zu gestalten: Systemische Therapeuten.

22Integrative Psychotherapie: Ein Maßschneider für die Psyche

Der integrative Ansatz kombiniert bewährte Methoden zu einem individuellen Behandlungsmix.

Psychoanalyse

Alte Meister

32Die Symbolsprache der Seele

Carl Gustav Jung glaubte, dass Archetypen und Komplexe die Hauptrollen der »Psychologie des Unbewussten« spielen.

37Kommentar: Der Dodo ist tot

Alle haben gewonnen und bekommen einen Preis? Falsch: Verschiedene Therapieformen sind unterschiedlich wirksam.

Bewährte Verfahren

38Fliegen lernen

Wenn das Flugzeug abhebt, ist vielen mulmig zu Mute. Doch mancher gerät regelrecht in Panik. Gehirn&Geist testete eine Kurztherapie gegen Flugangst.

46Interview: "Jeder Dritte bleibt abstinent"

Nichtraucher in sechs Wochen! In der Gruppe gelingt es leichter, die Nikotinsucht loszuwerden.

48Der alltägliche Wahnsinn

Leben mit autistischen Kindern – das kann an den Nerven zehren. Familie Wagner profitierte von einer speziellen Verhaltenstherapie.

53Die Macht der Augenblicke

Viele Traumaopfer können ihre schrecklichen Erinnerungen nicht abstreifen. Bei der Konfrontation mit dem Erlebten sollen rasche Augenbewegungen Linderung verschaffen.

58Hinter verschlossenen Türen

Sexualstraftäter therapieren - geht das? Im Vollzug lehren Psychologen Mitgefühl und Verantwortung.

Im Fokus: Angehörige

66Die vergessenen Kinder(kostenlos)

Wenn ein Elternteil seelisch erkrankt, belastet das auch die Kinder. Viele werden vernachlässigt oder fühlen sich schuldig – und brauchen selbst psychologische Hilfe

Neue Trends

72Zwischen den Kulturen

Das Leben in der Fremde stellt Migranten vor besondere Probleme. Interkulturell geschulte Therapeuten wissen Rat.

78Willkommen im Jetzt

Wahrnehmen ohne zu bewerten – das tut gut. Mit der Achtsamkeitsmeditation machen Sie sich eine fernöstliche Geisteshaltung zu Nutze.

86Sprechstunde in der Traumfabrik

Was Filmfreunde schon lange kennen, entdecken jetzt auch Psychotherapeuten: die Heilkraft des Kinos.

92Therapie 2.0

Multimedia statt Couch! Wie Computersimulationen psychisches Leiden lindern.

Winter’s Nachschlag

98Gesunde Höhenangst

Diplomkünstler Uli Winters empfiehlt: Immer schön auf dem Boden bleiben!

Kennen Sie schon …

Depressionen - Wege aus dem Dunkel

Spektrum Kompakt – Depressionen - Wege aus dem Dunkel

Nur eine Minderheit der Menschen bleibt ihr Leben lang psychisch gesund - und noch immer wagen es viele nicht, über Erkrankungen wie Depressionen zu sprechen und sich schnell professionelle Hilfe zu suchen. Dabei gibt es inzwischen viele Ansätze, einen Weg aus dem Dunkel zu bahnen.

Dossier 1/2018

Gehirn&Geist – Dossier 1/2018: Die großen Fragen

Was ist Bewusstsein? • Macht Mitgefühl moralisch? • Existiert die Seele? • Wird Psychologie überschätzt? • Gibt es Wahrheit? • Kann man Resilienz lernen? • Bewirkt Nichts etwas?

Persönlichkeit - Was den Charakter formt

Spektrum Kompakt – Persönlichkeit - Was den Charakter formt

Aufgeschlossen, neugierig, mutig: Wie werden wir zu dem Menschen, der wir sind – und was passiert dabei im Gehirn?