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Gehirn&GeistHighlights 1/2013

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Gehirn&GeistHighlights 1/2013

Gehirn&GeistHighlights 1/2013

Inhalte dieser Ausgabe

06Geistesblitze

Starke Synapsen gegen ADHS • Bund fürs Leben • Molekulare Gedächtnisstütze • Kein Schwund im Kopf • Hilfreiche Strichelei • Das Fürchten verlernen

KONZENTRATION

10Die Psyche fährt mit

Technische Hilfsmittel wie Navigationsgeräte erhöhen zwar den Fahrkomfort bergen aber auch Risiken. Denn Monotonie und Ablenkung sind die größten Gefahrenquellen im Straßenverkehr

16Gedanken auf Abwegen

Erwachsene mit ADHS sind impulsiv, rastlos und leicht zu verärgern. Zwei bis vier Prozent der Volljährigen leiden an der vermeintlichen Kinderkrankheit. Was sind die Ursachen, welche Behandlung hilft?

22Im Leerlauf-Modus

Einfach mal abschalten - für unser Gehirn eine unmögliche Aufgabe. Denn selbst wenn wir vermeintlich nichts tun, herrscht im Oberstübchen Hochbetrieb. Forscher fragen: Was treibt das Gehirn, wenn wir tagträumen?

26Achtung, aufgepasst!

Unaufmerksame Schüler verleiden Lehrern den Spaß am Unterrichten und haben oft selbst nicht viel zu lachen. Dabei erleichtern einfache Tricks das Konzentrieren – auch im Erwachsenenalter!

GEDÄCHTNIS

30Mut zur Lücke

Oft gescholten und trotzdem unentbehrlich: das Vergessen. Ohne diese Fähigkeit wäre unser Gedächtnis kaum zu gebrauchen

36Lerne lieber unbewusst

Implizit zu lernen heißt, nebenher und ohne Grübelei Wissen zu erwerben. Im Alltag tun wir es ständig, doch die Erforschung des Phänomens ist knifflig

42Fußballer auf der Reservebank

Von der PIN bis zum Prüfungsstoff – mit der richtigen Mnemotechnik lässt sich Wissen effizient speichern

46Bilder hinter Tempelsäulen

Bilder merken wir uns leichter als Fakten. Das machten sich bereits die alten Griechen zu Nutze

50Synapsen im Dornröschenschlaf

Wie kommt es, dass man Dinge schneller lernt, wenn man sich nach langer Pause erneut mit ihnen beschäftigt? Neurobiologen erklären, weshalb einmal geknüpfte Nervenverbindungen leicht reaktivierbar sind

MENTALE FITNESS

54Geistig vorsorgen, 7 Goldene Regeln

Topfit im Kopf- auch ohne Pillen: sieben einfache Ernährungs- und Verhaltenstipps für mehr geistige Frische im Alter. Laut Forschern kann der richtige Lebensstil sogar helfen, der Alzheimerdemenz vorzubeugen

60Bewegung für den Geist

Zahlreiche Studien belegen: Sport in Maßen stärkt nicht nur Herz und Muskeln, sondern auch Gehirn und Psyche. Hirnforscher, Psychologen und Sportmediziner erkunden, unter welchen Bedingungen Kör per und Geist ideal zusammenspielen

HIRNDOPING

70Kosmetik für die grauen Zellen

Nicht nur manche Sportler, sondern auch Soldaten, Studierende und selbst Professoren steigern ihre geistige Leistungsfähigkeit mit Medikamenten. Das Problem: Niemand weiß, welche Nebenwirkungen die Präparate langfristig haben

76Genetische Gehirntuning

Wissenschaftlern gelang die Züchtung von Mäusen, die besonders schnell lernen. An den schlauen Nagern wollen sie erforschen, wie sich auch das menschliche Gehirn auf Trab bringen lässt

82Das optimierte Gehirn

Würden Sie Pillen schlucken, um geistig belastbarer und fitter zu sein? Pharmafirmen wittern hier einen lukrativen Zukunftsmarkt. Doch ist dieses Neuro-Enhancement ethisch vertretbar? Sieben Experten geben Auskunft, worauf wir uns einstellen müssen und was das für jeden Einzelnen sowie die Gesellschaft als Ganzes bedeutet

Kennen Sie schon …

Spezial Biologie - Medizin - Hirnforschung 1/2018

Spektrum der Wissenschaft – Spezial Biologie - Medizin - Hirnforschung 1/2018: Neue Fronten der Hirnforschung

Orientierung: Unsere inneren Landkarten • Plastizität: Lernen leicht gemacht, selbst im Schlaf • Darmflora: Ihr Einfluss auf das Gehirn

Dossier 4/2017

Gehirn&Geist – Dossier 4/2017: Lernen und Gedächtnis

Besser lernen: Die fünf effektivsten Strategien • Persönlichkeit: Wie Erinnerungen uns prägen • Amnesie: Blackout im Gehirn

Alzheimer - Auf den Spuren der Demenz

Spektrum Kompakt – Alzheimer - Auf den Spuren der Demenz

Alzheimer ist die häufigste Form der Demenz, doch selbst 100 Jahre nach ihrer Entdeckung wirft sie noch zahlreiche Rätsel auf. Neue Erkenntnisse zu den Ursachen der Erkrankung und Information zu vielversprechenden Medikamenten und Therapien finden Sie in diesem Kompakt.