In Bestform: Wirkt Sport gegen Regelschmerzen?Sollten Frauen während der Periode weiter trainieren? »In den allermeisten Fällen würde ich dazu raten«, sagt die Sportmedizinerin Petra Platen von der Ruhr-Universität Bochum.
Grams' Sprechstunde: Gesundheit, Spiritualität, keine EsoterikGibt es »rationale« Spiritualität? Kann sie uns helfen? Das sollten wir uns auch nach der Corona-Pandemie noch fragen, meint unsere Kolumnistin Natalie Grams.
In Bestform: Was hilft bei einer Prellung?Ein blauer Fleck tut manchmal ordentlich weh. Wer sofort die »PECH-Regel« anwendet, könne die Folgen begrenzen, sagt der Unfallchirurg Yannic Bangert: »Hier zählt jede Minute.«
Warkus' Welt: Sollen wir hoffen?Die Pandemie zermürbt derzeit viele. Sollten wir auf einen guten Ausgang hoffen oder lieber auf das Schlimmste gefasst sein? Unser Kolumnist Matthias Warkus wägt philosophisch ab.
Grams' Sprechstunde: Ich kann nicht mehr! Viele von uns leiden an großer Pandemiemüdigkeit, und das ist völlig verständlich. Was kann helfen, den Mut nicht zu verlieren?, fragt Natalie Grams in ihrer Kolumne.
Hirschhausens Hirnschmalz: Hör auf dich!Selbst unter Vollnarkose bekommt unser Gehirn noch einiges mit. Mit beruhigenden Worten während einer OP lassen sich sogar Schmerzmittel einsparen, erklärt Eckart von Hirschhausen.
In Bestform: Darf ich mit einer Erkältung Sport machen?Eine Trainingspause ist nicht immer nötig – solange man nur ein wenig verschnupft ist. »Fieber ist aber ein klares Warnsignal«, sagt der Sportmediziner Christof Burgstahler.
Gesundheitssystem: Es gibt nicht nur »Corona«Die Corona-Pandemie hat Folgen für das Gesundheitssystem, die mit dem Virus nicht direkt zu tun haben. Wie können wir gegensteuern?, fragt Natalie Grams in ihrer Kolumne.
In Bestform: Macht Sport mehr Lust auf Sex?Auf das richtige Maß komme es an, sagt Frank Sommer, Professor für Männergesundheit: »Kurze Trainingseinheiten wirken sexuell anregend.«
Warkus' Welt: Wer gehört dazu?Die Menschenrechte gelten für alle. Trotzdem werden nicht immer alle berücksichtigt. Das zeigt etwa die Debatte darüber, wie der Corona-Impfstoff global verteilt werden soll.