{"title":"Makrelen: Tabelle I","body":"Makrelen<\/STRONG>
<\/BR>
<\/BR>Einige Inhaltsstoffe (in 100 g eßbarem Anteil).
<\/BR>Energiegehalt: 770 kJ = 182 kcal\n\n
\n\n\n\n\n
\nHauptbestandteile\n<\/TD>\n\nVitamine\n<\/TD>\n\nMineralstoffe\n<\/TD>\n\nandere Stoffe\n<\/TD>\n<\/TR>\n
\nWasser: 68,0 g\n<\/TD>\n\nVitamin A: 100 μg\n<\/TD>\n\nKalium: 395 mg\n<\/TD>\n\nEicosapentaensäure: 690 mg\n<\/TD>\n<\/TR>\n
\nProtein: 18,7 g\n<\/TD>\n\nVitamin E: 1250 μg\n<\/TD>\n\nMagnesium: 30 mg\n<\/TD>\n\nDocosahexaensäure: 1300 mg\n<\/TD>\n<\/TR>\n
\nFett: 11,9 g\n<\/TD>\n\nVitamin B1<\/SUB>: 130 μg\n<\/TD>\n\nFluor: 30 mg\n<\/TD>\n\nCholesterin: 70 mg\n<\/TD>\n<\/TR>\n
\nMineralien: 1,4 g\n<\/TD>\n\nVitamin B2<\/SUB>: 360 μg\n<\/TD>\n\nIod: 75 μg\n<\/TD>\n\nPurine: 145 mg\n<\/TD>\n<\/TR>\n\n<\/TABLE><\/TD><\/TR><\/TABLE>"}