{"title":"Tabelle","body":"
Jod: <\/STRONG> Tab. Referenzwerte für Jodzufuhr. [DACH, Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr<\/I>, 1. Auflage, Umschau Braus GmbH, Frankfurt \/ Main 2000]\n

Alter<\/STRONG><\/P><\/TD>

Empfohlene Jodzufuhr*<\/STRONG>
<\/BR>(µg \/ d)<\/P><\/TD><\/TR>\n

<\/P><\/TD>

Deutschland<\/STRONG><\/P>

Österreich<\/STRONG><\/P><\/TD>

WHO \/ <\/STRONG><\/P>

Schweiz<\/STRONG><\/P><\/TD><\/TR>\n

0–4 Monate<\/P>

4–12 Monate<\/P><\/TD>

  40<\/P>

  80<\/P><\/TD>

  50<\/P>

  50<\/P><\/TD><\/TR>\n

1–4 Jahre<\/P>

4–7 Jahre<\/P>

7–10 Jahre<\/P>

10–13 Jahre<\/P>

13–15 Jahre<\/P><\/TD>

100<\/P>

120<\/P>

140<\/P>

180<\/P>

200<\/P><\/TD>

  90<\/P>

  90<\/P>

120<\/P>

120<\/P>

150<\/P><\/TD><\/TR>\n

15–19 Jahre<\/P>

19–25 Jahre<\/P>

25–51 Jahre<\/P>

51–65 Jahre<\/P>

65 Jahre und älter<\/P><\/TD>

200<\/P>

200<\/P>

200<\/P>

180<\/P>

180<\/P><\/TD>

150<\/P>

150<\/P>

150<\/P>

150<\/P>

150<\/P><\/TD><\/TR>\n

Schwangere<\/P><\/TD>

230<\/P><\/TD>

200<\/P><\/TD><\/TR>\n

Stillende<\/P><\/TD>

260<\/P><\/TD>

200<\/P><\/TD><\/TR><\/TABLE><\/TD><\/TR><\/TABLE>

*Die WHO empfiehlt eine Aufnahme von 150 µg \/ Tag bzw. von 2 µg \/ kg Körpergewicht für Erwachsene in Regionen mit ausgeglichener Jodversorgung. Für den Ausgleich lange bestehenden Jodmangels ist eine höhere Zufuhr als oben angegeben notwendig, bis sich der Jodgehalt der Schilddrüse normalisiert hat.<\/P>"}