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verstecktes Fett.: <\/STRONG> Tab. Beispiele für v. F. (bezogen auf jeweils 1 Portion). [aus: Kalorien mundgerecht<\/I>, Umschau, Frankfurt\/M., 11. Aufl. 1998]\n
<\/TD> <\/TD>

verstecktes Fett [g]<\/STRONG><\/P><\/TD><\/TR>\n

¼ l <\/P><\/TD>

Milch, 3,5 % Fett<\/P><\/TD>

9<\/P><\/TD><\/TR>\n

30 g <\/P><\/TD>

Schnittkäse, 40 % F.i.T.<\/P><\/TD>

7<\/P><\/TD><\/TR>\n

30 g <\/P><\/TD>

Weichkäse, 60 % F.i.T.<\/P><\/TD>

10<\/P><\/TD><\/TR>\n

15 g (1 EL) <\/P><\/TD>

Schlagsahne<\/P><\/TD>

5<\/P><\/TD><\/TR>\n

125 g <\/P><\/TD>

Rindfleisch (Hals \/ Kamm)<\/P><\/TD>

10<\/P><\/TD><\/TR>\n

125 g <\/P><\/TD>

Schweinelende<\/P><\/TD>

3<\/P><\/TD><\/TR>\n

30 g<\/P><\/TD>

Salami<\/P><\/TD>

10<\/P><\/TD><\/TR>\n

125 g <\/P><\/TD>

Brathuhn \/ Poulet<\/P><\/TD>

12<\/P><\/TD><\/TR>\n

100 g <\/P><\/TD>

Heringsfilet<\/P><\/TD>

18<\/P><\/TD><\/TR>\n

50 g<\/P><\/TD>

Erdnüsse, geröstet<\/P><\/TD>

25<\/P><\/TD><\/TR>\n

20 g (1 EL)<\/P><\/TD>

Kürbiskerne<\/P><\/TD>

10<\/P><\/TD><\/TR>\n

75 g<\/P><\/TD>

Eiscreme<\/P><\/TD>

9<\/P><\/TD><\/TR>\n

50 g<\/P><\/TD>

Vollmilchschokolade<\/P><\/TD>

15<\/P><\/TD><\/TR>\n

120 g (1 Stück) <\/P><\/TD>

Sahnetorte<\/P><\/TD>

25<\/P><\/TD><\/TR><\/TABLE><\/TD><\/TR><\/TABLE>"}