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Neurotransmitter: »Jedes Alter braucht ein anderes Glück« Dopaminschübe, Stresspausen und schließlich Gelassenheit – unser Glück wandelt sich mit dem Leben. Krisen können hierbei nützlich sein, sagt der Mediziner Tobias Esch.
Darmkrebs: Mehr Darmkrebsfälle bei Jüngeren in DeutschlandDie Zahl der Darmkrebsfälle bei jüngeren Menschen in Deutschland steigt. Für früher beginnende Vorsorgeuntersuchungen sehen Fachleute aber keinen ausreichenden Grund.
Auszeiten fürs Gehirn: Mach mal Pause!Was tut das Gehirn, wenn wir nichts tun? Es sortiert Erlebtes, verknüpft Ideen und schmiedet Pläne. Warum es sich lohnt, den Gedanken öfter mal freien Lauf zu lassen.
Tag des Schlafes: Wegen Schlafstörungen in Klinik – Männer häufiger betroffenDie Zahl der Klinikaufenthalte wegen Schlafstörungen ist binnen 20 Jahren um mehr als Hälfte gesunken. Was können Gründe dafür sein?
DrogenOb als Heil- oder Genussmittel: Drogen begleiten die Menschheit seit Jahrtausenden. Wie beeinflussen sie Körper und Geist? Und warum werden manche Menschen süchtig?
AlkoholismusEin Gläschen Wein oder Bier gönnen sich viele Menschen gerne. Doch die Grenze zwischen Genuss und Sucht kann wahrlich fließend sein.
Stress und EntspannungStressige Lebenssituationen kennt jeder. Sind wir jedoch dauerhaft angespannt, hat das negative Folgen für Körper und Seele.
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