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Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Bauchfett erhöht das Herzrisiko sogar bei NormalgewichtDie Verteilung des Körperfetts sagt mehr über unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit aus als der Body-Mass-Index. Entscheidend ist vor allem das Bauchfett.
Unwahrscheinlich tödlich: Tod durch KlimaanlageIn manchen Klimaanlagen können sich Legionellen vermehren und aus ihnen austreten – mit teils lebensbedrohlichen Konsequenzen für die Menschen im Umfeld.
Stress abbauen: Altstädte wirken fast so entspannend wie die NaturZur Erholung muss man nicht ins Grüne. Es genügt schon, den Blick über schöne historische Fassaden schweifen zu lassen.
Hirngesundheit: Heilsame Botenstoffe aus den MuskelnWer Sport treibt, aktiviert eine stille Armee: Myokine, die das Gehirn schützen und neue Nervenzellen wachsen lassen. Lässt sich dieser Effekt irgendwann auch ohne Training nutzen?
BakterienSie sind Krankheitserreger, Müllabfuhr, Verdauungshelfer und machen Joghurt: Ohne die Keime der Welt wären wir ziemlich verloren.
PrimatenPrimaten zeichnen sich durch ihre kognitiven Fähigkeiten und komplexen sozialen Strukturen aus. Sie nutzen Werkzeuge und haben ein ausgezeichnetes Sehvermögen.
Unsere ErnährungAusgewogen, gesund, nährstoffreich – das soll die richtige Ernährung sein. Doch wie geht das? Was ist zu beachten? Und warum ist die Darmflora so wichtig für das Wohlbefinden?
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