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Lexikon der Biologie: Bauchatmung

Bauchatmung, Typ der Atmung, bei dem die Erweiterung des Brustraums hauptsächlich durch Senken des Zwerchfells erfolgt (abdominale Atmung, Zwerchfellatmung). Im Gegensatz dazu steht die Brustatmung (Costalatmung), bei der die Atmungsarbeit durch Heben der Rippen mittels der Intercostalmuskeln geleistet wird. Die Bauchatmung ermöglicht eine stärkere Belüftung der Lunge und kann daher als effektiver gelten. Man findet sie vor allem bei Schwerarbeitern, Bergsteigern und Sängern. Bei Schwangeren ist die Bauchatmung naturgemäß eingeschränkt. Atemmechanik.

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