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Lexikon der Ernährung: systematische Desensibilisierung

systematische Desensibilisierung, E systematic desensitization, Verfahren der verhaltensmodifizierenden Beratung, dass zur Bekämpfung von Angstreaktionen dient. Durch Konfrontation des Patienten mit angstauslösenden Objekten oder Situationen in entspanntem Zustand wird die Reiz-Reaktionsverbindung aufgehoben. Die Entspannung erfolgt in der Regel nach der Methode der Muskelrelaxation nach Jacobsen. Bei der s. D. werden dem Patienten, nachdem nach dem Grad der Belastung der angstauslösenden Reize eine Angsthierarchie erstellt worden ist, in der Vorstellung oder Realität zunehmend stärker angstauslösende Reize dargeboten. Die Behandlung erfolgt so lange, bis der Klient auch in der schwierigsten Situation kaum noch mit Angst reagiert. Die Therapie kann mit anderen Methoden der verhaltensmodifizierenden Beratung, z. B. der Selbstinstruktion, kombiniert werden. Sie wird mit großem Erfolg bei Phobien durchgeführt. Sie wird aber auch bei Patienten mit Essstörungen eingesetzt, die Ängste vor z. B. Gewichtszunahme, Kaloriengehalt der Nahrung oder Essanfällen entwickelt haben.

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