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Lexikon der Neurowissenschaft: REM-Schlaf

REM-Schlaf [Abk. für E rapid eye movement = rasche Augenbewegung], paradoxer Schlaf, aktivierter Schlaf, desynchronisierter Schlaf, REM-Phase, E REM sleep, durch rasche Augenbewegungen, muskuläre Atonie und ein aktiviertes Elektroencephalogramm (EEG) gekennzeichnete Schlafphase, die sich zyklisch mit dem NREM-Schlaf abwechselt; die Weckschwelle ist vergleichsweise hoch. Besonderheit dieses Schlafstadiums ist die Instabilität vegetativer Funktionen, wie Herzfrequenz, Atmung und Blutdruck. Im REM-Schlaf wird die intensivste psychische Aktivität nachgewiesen, die sich in visuell und motorisch geprägten Erlebnisprozessen darstellt, z.T. in bizarrer Ausformung, wobei Einsicht, Urteilskraft und Kontrolle typischerweise dabei fehlen (Träume). Man vermutet eine entscheidende Rolle des REM-Schlafs bei der Konsolidierung von erlernten Informationen. Eine postulierte Funktion des REM-Schlafs ist die phasische Aktivierung des Gehirns, um ein zu tiefes Absinken des Neuronenstoffwechsels zu vermeiden. Durch REM-Schlafentzug in der Entwicklungsphase von Tieren wird die neuronale Ausreifung verzögert. Mit zunehmender Lebensdauer nimmt der absolute und relative Anteil des REM-Schlafs am Gesamtschlaf ab. Schlaf.

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