Gefühlswelt: Auf der Jagd nach dem Glück

Alle Menschen streben nach Glück – soweit die gute Absicht. Die bittere Realität sieht anders aus: Wir stehen uns dabei ständig selbst im Weg. Um das zu ändern, versuchen Psychologen nun, die Gesetze des menschlichen Glücksempfindens zu durchschauen.

Uwe Hartmann, Udo Schneider und Hinderk M. Emrich

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Spektrum Psychologie – Das Glücksparadox – Wie wir ihm entkommen

Macht die Suche nach dem Glück unglücklich? Das Titelthema dieser Ausgabe zeigt, weshalb unser Streben manchmal nach hinten losgeht – und wie wir es klüger gestalten. Außerdem: Die vielen Gesichter der Depression, wie wir Ziele leichter erreichen, was hinter Rachegefühlen steckt und mehr.

Spektrum Kompakt – Hormone

Hormone sind zentral für viele lebenswichtige Funktionen. Wer Einfluss auf seinen Körper nehmen will, greift oft zu künstlichen Hormonen: Melatonin soll beim Einschlafen helfen, Antidepressiva sollen gute Laune machen. Beides beruht aber auf Halbwahrheiten – wie auch der Trend, Dopamin zu fasten.

Spektrum Psychologie – Einsamkeit – Wie wir ihr entkommen

Einsamkeit ist ein stilles, aber weit verbreitetes Phänomen. Unser Titelthema zeigt, wie Sie ihr Schritt für Schritt entkommen können. Außerdem: Tipps für schwierige Gespräche, warum Gen Z Angst vor der Liebe hat, der Auftakt unserer Serie »Dem Glück auf der Spur« und mehr.

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