Direkt zum Inhalt
Login erforderlich
Dieser Artikel ist Abonnenten mit Zugriffsrechten für diese Ausgabe frei zugänglich.

Mentales Training: Besser Denken: Befreiung durch Klopfakupressur

Fühlen Sie sich mental blockiert? Hängen Sie in negativen Gedankenmustern fest? Hier lernen Sie eine Methode kennen, wie Sie sich von festgefahrenen Überzeugungen befreien können.
Man mag sich unser Gehirn als einen Raum mit hohen Wänden vorstellen, die bei der Geburt noch völlig weiß und leer sind, dann aber im Lauf der Jahre sich zunehmend mit Schriften füllen. So sammeln sich dort unsere Lebens­erfahrungen, unser Wissen und die da­raus resultierenden Überzeugungen, Glau­benssätze und Werte – sie alle untrennbar verknüpft mit Emotionen ...

Kennen Sie schon …

Spektrum Kompakt – Sieh mich an - Was unser Gesicht verrät

Freude oder Wut, Trauer, Glück oder Ekel: Unser Gesicht verrät viel über unser aktuelles Innenleben, bei manchen Menschen mehr, bei anderen weniger. Doch wie verlässlich sind die Interpretationen wirklich?

Spektrum - Die Woche – Unser Gesicht gibt das nicht her

In dieser Ausgabe lesen Sie, warum sich künstliche Intelligenz schwertut, Gefühle zu erkennen, wie sich wegen des Coronavirus der Smog über China lichtet und wie es um den Amazonas-Regenwald bestellt ist.

Spektrum Kompakt – Die 7 Todsünden - Dunkle Facetten unseres Charakters

Stolz, Geiz, Wollust, Zorn, Völlerei, Neid und Trägheit davon sind zentrale Facetten unserer Persönlichkeit - ganz unabhängig davon, ob man an »Todsünden« glaubt oder nicht.

Schreiben Sie uns!

3 Beiträge anzeigen

Wir freuen uns über Ihre Beiträge zu unseren Artikeln und wünschen Ihnen viel Spaß beim Gedankenaustausch auf unseren Seiten! Bitte beachten Sie dabei unsere Kommentarrichtlinien.

Tragen Sie bitte nur Relevantes zum Thema des jeweiligen Artikels vor, und wahren Sie einen respektvollen Umgangston. Die Redaktion behält sich vor, Zuschriften nicht zu veröffentlichen und Ihre Kommentare redaktionell zu bearbeiten. Die Zuschriften können daher leider nicht immer sofort veröffentlicht werden. Bitte geben Sie einen Namen an und Ihren Zuschriften stets eine aussagekräftige Überschrift, damit bei Onlinediskussionen andere Teilnehmende sich leichter auf Ihre Beiträge beziehen können. Ausgewählte Zuschriften können ohne separate Rücksprache auch in unseren gedruckten und digitalen Magazinen veröffentlicht werden. Vielen Dank!

  • Infos
Literaturtipp

Rother, R., Rother, G.: Klopf-Akupressur. Schnelle Selbsthilfe mit EFT. Gräfe & Unzer, München 2007.
Übersichtliche, leicht verständliche Ein­führung in EFT mit vielen Bildern und Praxistipps für den Einsatz bei Alltagsproblemen