StartseiteAktuelle Seite: Bild des MonatsBild des MonatsAus: Spektrum der Wissenschaft 8 / 2003, Seite 16© Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbHDownload (Abo)
MotivationOb beim Sport, der Ernährung, oder bei der Steuererklärung: Wissenschaftler ergründen, wie wir die nötige Willensstärke aufbringen können, um die Dinge endlich anzupacken.
KörpergewichtEine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung im Alltag und eine stabile Psyche sind die Schlüssel für ein gesundes Körpergefühl und Gewicht.
SportpsychologieMit welchen mentalen Tricks steigern Sportler ihre Leistungsfähigkeit? Und warum versagen sie mitunter gerade dann, wenn besonders viel auf dem Spiel steht?
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