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Boreout: Jenseits der Langeweile

Chronische Unterforderung im Job kann krank und depressiv machen. Das Problem wird jedoch noch immer unterschätzt.
Tick. Tack. Tick. Tack. Ein schmuckloser Raum, kahle, weiße Wände. Nichts als das Ticken der Uhr durchbricht die Stille. Sie sind allein mit sich und Ihren Gedanken. Auf Ihrer Haut kleben Elektroden, und in der Hand halten Sie einen Schalter. Drücken Sie ihn, durchzuckt Sie ein Elektroschock. Was tun Sie? Einem solchen Experiment unterzog

Kennen Sie schon …

Spektrum Psychologie – Das Glücksparadox – Wie wir ihm entkommen

Macht die Suche nach dem Glück unglücklich? Das Titelthema dieser Ausgabe zeigt, weshalb unser Streben manchmal nach hinten losgeht – und wie wir es klüger gestalten. Außerdem: Die vielen Gesichter der Depression, wie wir Ziele leichter erreichen, was hinter Rachegefühlen steckt und mehr.

Gehirn&Geist – Perfektionismus - Ein Risikofaktor für psychische Erkrankungen?

Rund 30 Prozent der Erwachsenen zeigen perfektionistische Tendenzen – doch oft hat dies auch seinen Preis. Perfektionismus kann ein Risikofaktor für psychische Erkrankungen sein. Wir berichten, wie ein gesunder Umgang mit den eigenen hohen Ansprüchen gelingen kann und welche Form von Perfektionismus Eltern vermeiden sollten, um ihre Kinder zu entlasten. Außerdem werfen wir einen Blick auf die langen Wartezeiten in der Psychotherapie, beleuchten, ob Ohrstöpsel tatsächlich den Schlaf verbessern, und fragen, wie wir möglichst lange gesund leben können.

Spektrum - Die Woche – »Ein wertvolles Element im Energiemix der Zukunft«

In dieser »Woche« beleuchten wir den aktuellen Stand der Kernfusionsforschung: ob der Hype berechtigt ist und welche technischen Hürden noch genommen werden müssen. Außerdem: KI, die kein Mensch mehr versteht, GPS-Spoofing in der Straße von Hormus und die Psychologie der Jahreszeiten.

  • Infos
Badura, B. et al (Hg.). Fehlzeiten-Report 2018: Sinn erleben – Arbeit und Gesundheit. Springer, 2018 Chin, A. et al.: Bored in the USA: Experience sampling and boredom in everyday life. Emotion 17, 2017 Kroll, L. E. et al.: Arbeitslosigkeit und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit. Bundesgesundheitsblatt – Gesundheitsforschung – Gesundheitsschutz 59, 2016 Stock, R. M.: Understanding the relationship between frontline employee boreout and customer orientation. Journal of Business Research 69, 2016 Van Hooff, M. L., van Hooft, E. A.: Boredom at work: Towards a dynamic spillover model of need satisfaction, work motivation, and work-related boredom. European Journal of Work and Organizational Psychology 26, 2017 Werder, P., Rothlin, P.: Diagnose Boreout: Warum Unterforderung im Job krank macht. Redline, 2007 Wilson, T. D. et al.: Just think: The challenges of the disengaged mind. Science 345, 2014

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