StartseiteAktuelle Seite: Briefe an die Redaktion Briefe an die Redaktion Aus: Spektrum der Wissenschaft 10 / 1999, Seite 6© Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH
AchtsamkeitWas als Entspannungstraining begann, findet inzwischen auch in der Therapie zahlreicher Erkrankungen Anwendung. Alles zum Thema Achtsamkeit.
Wenn die Psyche leidetAngststörungen, Persönlichkeitsstörungen, Zwangsstörungen – die Liste an psychischen Erkrankungen ist lang. In Deutschland ist pro Jahr fast jeder vierte Erwachsene betroffen.
Stress und EntspannungStressige Lebenssituationen kennt jeder. Sind wir jedoch dauerhaft angespannt, hat das negative Folgen für Körper und Seele.
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