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SchlafWarum wir schlafen müssen, haben Forscher noch nicht abschließend geklärt. Sicher ist aber: Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit.
SpiegelneuroneWie gelingt es uns, die Absichten unserer Mitmenschen zu lesen und uns in andere hinein zu versetzen? Laut Forschern sind Spiegelneurone maßgeblich daran beteiligt.
FitnessHilft Sport beim Abnehmen? Was bringt Dehnen? Und warum machen Muskelbotenstoffe glücklich? Wir erklären, was Training wirklich bewirkt – und welche Rolle die Ernährung spielt.
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