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Multitasking: Die Grenzen der Gleichzeitigkeit

E-Mails lesen, Unterlagen sortieren und nebenher telefonieren – ohne Multitasking geht im Beruf scheinbar gar nichts mehr. Doch spart das »Parallelarbeiten« wirklich Zeit? Kommt ganz darauf an, sagen Hirnforscher.

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Spektrum - Die Woche – Die Erkrankung mit den vielen Gesichtern

Depression hat unterschiedliche Gesichter – viele Menschen wirken stark, präsent und voller Energie. Doch manchmal verbirgt sich hinter dem Lächeln ein stiller Schmerz. Außerdem: Warum Jeffrey Epstein den Kontakt zu berühmten Wissenschaftlern suchte.

Spektrum Kompakt – Konzentration und Aufmerksamkeit

Unsere heutige Welt ist geprägt von ständigen Reizen und Informationsflut. Wie gelingt es uns, trotzdem unsere Aufmerksamkeit gezielt zu steuern und konzentriert zu bleiben? Was lernen wir daraus fürs Lernen? Brauchen wir Regeln für Social Media und Co?

Spektrum Kompakt – Stress und Entspannung

Stress gehört für die Meisten zum Alltag dazu. Seine Auswirkungen auf Körper und Persönlichkeit werden aber oft unterschätzt. Vom Downshifting, über Achtsamkeitsübungen bis zum Katzenkuscheln gibt es viele Methoden zur Stressbewältigung. Aber hilft schon ein Urlaub? Und was bringt die Viertagewoche?

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