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Spektrum Gesundheit – Abnehmen – Warum Sport allein oft nicht reicht
Mehr Sport für weniger Körperfett? Ganz so einfach ist es nicht. Warum Bewegung allein kaum zum Ziel führt, erfahren Sie im Titelthema dieser Ausgabe, dem ersten Beitrag unserer neuen Heftserie »Fitness im Faktencheck«. Außerdem: Fleischersatz und Vitamininfusionen auf dem Prüfstand und mehr.
Spektrum Gesundheit – Sucht – Warum konsumieren Menschen Drogen?
Es gibt viele Wege in die Abhängigkeit. In dieser Ausgabe beleuchten wir, wie Sucht entsteht und warum legale Substanzen dabei besonders gefährlich sind. Außerdem: Was Intervallfasten wirklich bringt, 11 Fakten zur Gürtelrose-Impfung und wann Antibiotika bei einer Erkältung sinnvoll sind.
Spektrum - Die Woche – Der Mönch, der unsere Zeitrechnung erfand
Was hat unsere Zeitrechnung mit einem Mönch aus dem Jahr 525 zu tun? In der aktuellen »Woche« erfahren Sie, warum wir heute das Jahr 2025 schreiben – und wie Ostern damit zusammenhängt. Außerdem: Wie gefährlich das Chikungunya-Virus ist und was Vitamin-Infusionen wirklich bringen.
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