Rezensionen: Emotionale Brücke statt Erkenntnis
Weisheit und Wissenschaft im Dialog
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Spektrum Kompakt – Akzeptieren, loslassen, weitermachen
Nicht alles im Leben lässt sich planen und kontrollieren – und manchmal tut man gut daran, Dinge loszulassen, Rückschläge zu akzeptieren und einen anderen Weg voran zu finden.
Spektrum Kompakt – Richtig oder falsch? - Informationen bewerten und einordnen
Wir sind ständig von Informationen umgeben - doch was davon ist richtig und was falsch? Wie können wir das beurteilen und entscheiden? Und wie Menschen gegenüber treten, die bewusst Fake News oder Verschwörungsmythen verbreiten?
Spektrum Kompakt – Stress – Wie wir mit Anspannung umgehen
Stress versetzt den Körper in Alarmbereitschaft. Kurzfristig kann das durchaus Vorteile bringen, doch chronische Anspannung schadet der Gesundheit. Wie Stress entsteht, was er bewirkt und wie wir besser mit ihm umgehen können, erfahren Sie in diesem Kompakt.
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