Geistesblitze
U.a. mit diesem Themen:
- Koffein macht Müde nicht wirklich munter
- Arbeit verändert die Persönlichkeit
- Extreme Geräuschempfindlichkeit
- Die negativen Seiten der Achtsamkeit
- Antidepressiva helfen beim Umlernen
Kennen Sie schon …
Spektrum Kompakt – Persönlichkeit
Was verraten die Persönlichkeitstypen der MBTI oder der Big Five über uns? Recht wenig: Persönlichkeiten sind so einzigartig, dass sich kein Durchschnittstyp finden lässt. Dafür deutet der Wohnort auf bestimmte Charakterzüge hin. Und People Pleaser aufgepasst: Harmoniesucht kann man abtrainieren.
Spektrum Kompakt – Job und Karriere
Topmanager ähneln sich nicht nur in ihren Vorerfahrungen, sondern auch im Sprachgebrauch. Für eine produktive Zusammenarbeit braucht es aber mehr als nur einen guten Führungsstil: Auch die Gestaltung des Büros muss stimmen. Was bedeutet das für das Homeoffice? Und wie verändert KI den Arbeitsalltag?
Spektrum Kompakt – Stress und Entspannung
Stress gehört für die Meisten zum Alltag dazu. Seine Auswirkungen auf Körper und Persönlichkeit werden aber oft unterschätzt. Vom Downshifting, über Achtsamkeitsübungen bis zum Katzenkuscheln gibt es viele Methoden zur Stressbewältigung. Aber hilft schon ein Urlaub? Und was bringt die Viertagewoche?
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