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Kennen Sie schon …

Spektrum - Die Woche – Einfach da sein

Wie kann man trauernden Menschen helfen, wenn einem selbst die Worte fehlen? Unsere Titelgeschichte zeigt, warum Beistand vor allem ehrlich sein muss und wie »Einfach da sein« hilft. Darüber hinaus: Das Interview mit Michael Succow über seinen Einsatz für den Naturschutz in der Wendezeit.

Spektrum Kompakt – Einsamkeit

Wenn man die Zeit für sich nutzt, können Alleinsein und »Me-Time« sogar gesund sein. Ganz anders ist das bei Einsamkeit: Sie erhöht das Risiko für einen Schlaganfall oder Herz-Kreislauf-Probleme. Aber es gibt Wege aus der Einsamkeit und sie reichen von der Telefonseelsorge bis zum Teamsport.

Spektrum Psychologie – Weniger Arbeit, mehr vom Leben

Viele Berufstätige verzichten im Laufe ihres Lebens freiwillig auf Gehalt oder Karriere. In dieser Ausgabe erfahren Sie, was Menschen zum sogenannten Downshifting bewegt – und ob es sie glücklich macht. Außerdem: Was uns in die Kaufsucht treibt, wie Theater bei sozialer Phobie hilft und mehr.

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