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Cannabis: Hanf taugt nicht als Schlafmittel

Cannabis wird in der Medizin mittlerweile zur Schmerzlinderung eingesetzt, wenn keine andere Therapiemöglichkeit besteht. Schon lange schwören Anwender auch auf Hanf gegen Schlafstörungen – als natürliche Alterna­tive zu Schlafmitteln. Doch die wissenschaftlichen Erkennt­nisse dazu, ob Kiffen beim Schlummern hilft oder nicht, sind bislang widersprüchlich. Eine US-amerikanische Studie zeigt nun: Vor dem Zubettgehen Cannabis zu rauchen, kann den Schlaf nicht wirklich ver­bessern …

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  • Quelle
Health Psychology 10.1037/hea0000765, 2019