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Infografik: Wie der Darm die Psyche formt

Unser Darm beherbergt rund 40 Billionen Bakterien – das sind mehr als alle Körperzellen zusammengenommen. Sie helfen nicht nur bei der Verdauung, sondern beeinflussen auch unser Fühlen und Handeln. Wie machen sie das?

Kennen Sie schon …

Spektrum Kompakt – Steuerzentrale im Kopf

Als Steuerzentrale unseres Körpers koordiniert das Gehirn zentrale Funktionen von Harndrang bis Immunantwort. Was wir durch das Gehirn wahrnehmen, kann aber auch beeinflusst werden – das sehen wir am Placebo-Effekt und an speziellen Gehirnimplantaten, die Gelähmten natürliches Fühlen zurückgeben.

Spektrum Dossier – Die Macht der Gene

Was vererbt wurde, kann ein ganzes Leben beeinflussen. Trotzdem hängt unser Schicksal nicht nur von Genen ab. »Spektrum Dossier: Die Macht der Gene« zeigt, was unsere Gesichtszüge beeinflusst, welche genetische Vielfalt Autismus zugrunde liegt und dass Musikalität mehr als nur Veranlagung ist.

Gehirn&Geist – High ohne Drogen: Wie kontrollierte Ausnahmezustände im Gehirn entstehen

Hypnose, Trance und Atemtechniken gelten vielen als esoterisch – doch die Forschung zeigt, dass sie bewusstseinsverändernde Zustände hervorrufen und sogar medizinisch wirksam sein können. Wir berichten, was solche Praktiken leisten und wo ihre Grenzen liegen. Außerdem beleuchten wir, was Wetterfühligkeit körperlich bedeutet, was eine hochfunktionale Depression ist und wie man Trauernde am besten unterstützt; und wir werfen einen Blick auf besorgniserregende Daten zur körperlichen Fitness von Kindern und Jugendlichen.

  • Quellen

Cryan, J. F., Dinan, T. G.: Mind-altering microorganisms: the impact of the gut microbiota on brain and behaviour. Nature Reviews Neuroscience 13, 2012

Fülling, C. et al.: Gut microbe to brain signaling: What happens in vagus. Neuron 2019

Morais, L. H. et al.: The gut microbiota–brain axis in behaviour and brain disorders. Nature Reviews Microbiology, 2020

Ramakrishna, C. et al.: Bacteroides fragilis polysaccharide A induces IL-10 secreting B and T cells that prevent viral encephalitis. Nature Communications 10, 2019

Rea, K. et al.: The microbiome: A key regulator of stress and neuroinflammation. Neurobiology of Stress, 2016

Sender, R. et al.: Are we really vastly outnumbered? Revisiting the ratio of bacterial to host cells in humans. Cell 164, 2016

Yong, S. J., et al.: Antidepressive mechanisms of probiotics and their therapeutic potential. Frontiers in Neuroscience, 2020

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