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Die Gehirn&Geist-Infografik: Radeln für Gehirn und Geist!

Vor 200 Jahren entwickelte der Karlsruher Erfinder Karl Drais die Urform des Fahrrads. Heute gilt es als das gesündeste Verkehrsmittel überhaupt – sogar die grauen Zellen profitieren vom Tritt in die Pedale. Zehn neurowissenschaftliche Fakten rund ums Fahrradfahren.
von Anna von Hopffgarten
Ein Schild mit Symbolen für Fahrrad und Gehirn.
© Martin Müller (Ausschnitt)
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Spektrum - Die Woche – Wie ich atme, so fühle ich

Ganz unbemerkt atmen wir täglich zirka 20.000-mal ein und wieder aus. Dabei ist das, was währenddessen in unserem Körper passiert, alles andere als banal. Und wird sogar von unserem Gemüt beeinflusst. Lesen Sie in der aktuellen »Woche«, wie die Teamarbeit von Hirn und Lunge gelingt.

Spektrum - Die Woche – Liebes Gehirn, konzentrier dich doch mal!

Unser Gehirn empfängt ununterbrochen Reize aus unserer Umgebung. Wie können wir trotzdem fokussiert sein und uns auf bestimmte Dinge konzentrieren? In dieser Ausgabe der »Woche« widmen wir uns dem Phänomen der Aufmerksamkeit und Konzentration. Außerdem: Neutrino-Experiment KATRIN bekommt Konkurrenz.

Spektrum Kompakt – Pionierinnen – Frauen, die Geschichte schrieben

Ob Schauspielerinnen, Schriftstellerinnen oder Königinnen: Schon in der frühen Geschichte lassen sich hier wie dort Frauen finden, die soziale Normen nicht nur hinterfragten, sondern sich auch von ihnen befreiten. Ihre Lebensgeschichten dienen auch heute als Inspiration für Geschlechterdiskurse.

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  • Quellen

Bos, I. et al.: No Exercise-Induced Increase in Serum BDNF after Cycling Near a Major Traffic Road. In: Neuroscience Letters 500, S. 129 – 132, 2011

Bundesministerium für Verkehr: Der Radverkehr in Zahlen. Innovation und Technologie, Wien 2010

Fritz, K. M., O'Connor, P. J.: Acute Exercise Improves Mood and Motivation in Young Men with ADHD Symptoms. In: Medicine and Science in Sports and Exercise 48, S. 1153 – 1160, 2016

Gamle, T., Walker, I.: Wearing a Bicycle Helmet Can Increase Risk Taking and Sensation Seeking in Adults. In: Psychological Science 27, S. 289 – 294, 2016

Meston, C. M., Gorzalka, B. B.: The Effects of Immediate, Delayed, and Residual Sympathetic Activation on Sexual Arousal in Women. In: Behavior Research and Therapy 34, S. 143 – 148, 1996

Nanda, B. et al.: The Acute Effects of a Single Bout of Moderate-intensity Aerobic Exercise on Cognitive Functions in Healthy Adult Males. In: Journal of Clinical and Diagnostic Research 7, S. 1883 – 1885, 2013

Walker, I.: Drivers Overtaking Bicyclists: Objective Data on the Effects of Riding Position, Helmet Use, Vehicle Type and Apparent gender. In: Accident, Analysis and Prevention 39, S. 417 – 425, 2007

Wegner, M. et al.: Effects of Exercise on Anxiety and Depression Disorders: Review of Meta- Analyses and Neurobiological Mechanisms. In: CNS & Neurological Disorders - Drug Targets 13, S. 1002 – 1014, 2014

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