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Gute Frage!: Lässt uns Stress schneller altern?

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Spektrum Kompakt – Stress und Entspannung

Stress gehört für die Meisten zum Alltag dazu. Seine Auswirkungen auf Körper und Persönlichkeit werden aber oft unterschätzt. Vom Downshifting, über Achtsamkeitsübungen bis zum Katzenkuscheln gibt es viele Methoden zur Stressbewältigung. Aber hilft schon ein Urlaub? Und was bringt die Viertagewoche?

Gehirn&Geist – Verbrechen: Die Psychologie des Bösen

Warum faszinieren wahre Verbrechen? True Crime ist ein Spiegel unserer psychologischen Neugier: Was macht Menschen zu Tätern – und wie gelingt es Ermittlern, die Wahrheit ans Licht zu bringen? In dieser Ausgabe geht es um die Kräfte, die Menschen in den Abgrund treiben oder zurückholen. Wir zeigen, warum Rache selten Frieden bringt, wie gefährliche Häftlinge in Sicherungsverwahrung leben, was das Stockholm-Syndrom über Überlebensstrategien verrät und mehr.

Spektrum - Die Woche – Quantenphysik auf einen Chip gebannt

Die Nobelpreise in Physiologie oder Medizin, Physik und Chemie sind vergeben. In »Die Woche« stellen wir die ausgezeichneten Entdeckungen vor. Außerdem zeigen wir, dass große Forschung nicht nur Fortschritt bedeutet: Manche preisgekrönte Arbeiten der Vergangenheit waren Fluch und Segen zugleich.

  • Quellen

Daubenmier, J. et al.:Changes in Stress, Eating, and Metabolic Factors are Related to Changes in Telomerase Activity in a Randomized Mindfulness Intervention Pilot Study. In: Psychoneuroendocrinology 37, S. 917-928, 2012

Entringer, S. et al.:Maternal Psychosocial Stress during Pregnancy is Associated with Newborn Leukocyte Telomere Length. In: American Journal of Obstetrics and Gynecology 208, 134, 2013

Entringer S. et al.:Stress Exposure in Intrauterine Life is Associated with Shorter Telomere Length in Young Adulthood. In: Proceedings of the National Academy of Sciences of the USA 108, E513-E518, 2011

Epel, E. et al.: Accelerated Telomere Shortening in Response to Life stress. In: Proceedings of the National Academy of Sciences 101, S. 17312-17315, 2004

Mitchell C. et al.:Social Disadvantage, Genetic Sensitivity, and Children's Telomere Length. In: Proceedings of the National Academy of Sciences of the USA 111, S. 5944-5949, 2014

Price L. H. et al.:Telomeres and Early-life Stress: an Overview. In: Biological Psychiatry 73, S. 15-23, , 2013

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