Traumforschung: Lebhafter Schlaf
Das Gehirn steuert geträumte Bewegungen in ähnlicher Weise wie reale.
Kennen Sie schon …
Spektrum - Die Woche – »Geheimnisse drehen sich meist um die Herkunft«
Geheimnisse hat wohl jede Familie – über manche Dinge spricht man einfach nicht gern. Das sollte man aber manchmal, sagt der französische Psychiater Jacques Dayan im Interview. Außerdem: Wir wissen ja alle, dass Sport sehr gesund ist. Der Grund dafür ist aber überraschend komplex.
Spektrum Gesundheit – Erfolgreich Abnehmen – Gewicht verlieren, Gewicht halten
Abnehmen ist verdammt schwer! Wie es dennoch klappen kann, welche Rolle der Chronotyp und das Mikrobiom dabei spielen, lesen Sie ab sofort in »Spektrum Gesundheit«
Spektrum Kompakt – Sport - In Bewegung bleiben
Viele von uns bewegen sich zu wenig, heißt es immer wieder. Doch was ist überhaupt »zu wenig«? Und welche Sportart passt am besten zu einem selbst? Wie wir in Bewegung kommen - und bleiben.
Schreiben Sie uns!
Beitrag schreiben