Kennen Sie schon …
Spektrum Psychologie – Persönlichkeitscoaching – Der Traum vom perfekten Ich
Kann der Traum vom perfekten Ich wahr werden? Das Titelthema dieser Ausgabe zeigt, was Persönlichkeitscoaching leisten kann – und wo Vorsicht geboten ist. Außerdem: Hilfe bei Cybermobbing, so prägt die erste Liebe, wie fehlendes Wissen täuscht und mehr.
Gehirn&Geist – Perfektionismus - Ein Risikofaktor für psychische Erkrankungen?
Rund 30 Prozent der Erwachsenen zeigen perfektionistische Tendenzen – doch oft hat dies auch seinen Preis. Perfektionismus kann ein Risikofaktor für psychische Erkrankungen sein. Wir berichten, wie ein gesunder Umgang mit den eigenen hohen Ansprüchen gelingen kann und welche Form von Perfektionismus Eltern vermeiden sollten, um ihre Kinder zu entlasten. Außerdem werfen wir einen Blick auf die langen Wartezeiten in der Psychotherapie, beleuchten, ob Ohrstöpsel tatsächlich den Schlaf verbessern, und fragen, wie wir möglichst lange gesund leben können.
Spektrum - Die Woche – Der Traum vom perfekten Ich
Der Markt für Persönlichkeitsentwicklung boomt – doch viele Methoden arbeiten pseudowissenschaftlich. Erfahren Sie, was Psychologie über Veränderbarkeit wirklich weiß und wo Risiken liegen. Außerdem: warum Hunger Launen verändert, Europas tiefste Schlucht und neuromorphe KI‑Chips aus Deutschland.
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