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Problemlösen: Die Antwort kommt im Traum
Warum wir knifflige Aufgaben mitunter im Schlaf lösen und was man dafür tun kann.
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Spektrum Gesundheit – Hitze – Wann wird sie uns gefährlich?
Wie wirkt sich extreme Hitze auf den Körper aus? Wissenschaftler erforschen dies in hochmodernen Klimakammern. Welche Kühlmethoden helfen wirklich und wie verändert Hitze die Wirkung von Medikamenten? Plus: Unterschätzte Langzeitfolgen von Long Covid, was Hautpflege tatsächlich bringt und mehr.
Gehirn&Geist – Guter Schlaf, schlechter Schlaf
Das Gehirn&Geist Dossier 2/2025 widmet sich dem Thema Schlaf und geht den Fragen nach, welche Unterschiede es im Schlafverhalten gibt und warum manche Menschen einen guten Schlaf haben und andere ihren Schlaf als schlecht wahrnehmen. Erfahren Sie, wie sich der Schlaf im Laufe des Lebens ändert, welches Potenzial Schlafforscher in Träumen gefunden haben und was gestörte Nachtruhe verursachen kann.
Spektrum - Die Woche – Wege aus der Einsamkeit
Alleinsein ist ein weit verbreitetes Gefühl, das seit der Pandemie verstärkt in den Fokus gerückt ist. In »Spektrum - Die Woche« reflektieren wir, ob Einsamkeit ein gesellschaftliches Problem ist und welche Maßnahmen helfen können, sich wieder verbunden zu fühlen.
- Quellen
Barrett, D.: Dreams and creative problem-solving. Annals of the New York Academy of Sciences 1406, 2017 Barrett, D.: Creative dreaming. In: Hoss, R. P. R., Gongloff, R. P. (Hg.): Dreams that change our lives. Chiron, 2017, Kapitel 14
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