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Zeitdruck: Los! Jetzt! Schnell!

Lange galt unter Arbeitspsychologen das Dogma: Zeitdruck ist ein positiver Stressor. Das hat sich gewandelt, seit klar ist, wie sehr Leistung und Gesundheit unter dem Stress leiden.

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Spektrum - Die Woche – Warum ist Grönland gerade so begehrt?

Grönland rückt ins Zentrum geopolitischer Interessen: Welche Ressourcen locken Großmächte, warum stockt der Abbau und welche Optionen hat die EU? Außerdem: Neues zum kosmologischen Standardmodell, Körperfett und Sport sowie mathematische Entscheidungen zwischen Brüchen und Pi.

Spektrum Kompakt – Job und Karriere

Topmanager ähneln sich nicht nur in ihren Vorerfahrungen, sondern auch im Sprachgebrauch. Für eine produktive Zusammenarbeit braucht es aber mehr als nur einen guten Führungsstil: Auch die Gestaltung des Büros muss stimmen. Was bedeutet das für das Homeoffice? Und wie verändert KI den Arbeitsalltag?

Spektrum Kompakt – Stress und Entspannung

Stress gehört für die Meisten zum Alltag dazu. Seine Auswirkungen auf Körper und Persönlichkeit werden aber oft unterschätzt. Vom Downshifting, über Achtsamkeitsübungen bis zum Katzenkuscheln gibt es viele Methoden zur Stressbewältigung. Aber hilft schon ein Urlaub? Und was bringt die Viertagewoche?

  • Infos
Quellen Briker, R. et al.: Hurry up! The role of supervisors’ time urgency and self-perceived status for autocratic leadership and subordinates’ well-being. Personnel Psychology 10.1111/peps.12400, 2020 Mazzola, J. J., Disselhorst, R.: Should we be »challenging« employees? A critical review and meta-analysis of the challenge-hindrance model of stress. Journal of Organizational Behavior 40, 2019 Pfeffer, J., Carney, D. R.: The economic evaluation of time can cause stress. Academy of Management Discoveries 4, 2018 Whillans, A. V. et al.: Buying time promotes happiness. PNAS 114, 2017

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