Geistige Fitness: Was lässt das Gehirn altern?Das Gehirn altert manchmal schneller als der übrige Körper. Die Ursachen für den »Brain Age Gap« sind vielfältig – ebenso die Wege, den geistigen Abbau zu bremsen.
Alzheimer: Mehr Risiken als Nutzen bei neuen Alzheimer-MittelnMehr als 20 000 Patienten, 17 Studien, eine durchwachsene Bilanz: Die neuen Alzheimer-Medikamente zeigen wenig klinisch relevante Wirkung – und könnten teils sogar schaden.
Chronobiologie: Trainieren nach der inneren Uhr ist besonders gesundRegelmäßiger Sport kann die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördern. Passt man die Trainingszeit der inneren Uhr an, ist der Nutzen noch größer.
Stevia & Co: Süßstoffe hinterlassen Spuren über Generationen Süßstoffe wie Sucralose und Stevia beeinflussen bei Mäusen Stoffwechsel, Darmflora und Genaktivität noch bei den Nachkommen. Ein Zuckerersatz wirkt dabei besonders stark.
Zellbiologie: Die Macht der MitochondrienSie sind mehr als nur die »Kraftwerke der Zellen«: Mitochondrien kommunizieren, organisieren sich und sind entscheidend für die Gesundheit von Körper und Psyche.
Zahngesundheit: Vorsorge schützt Zähne – Problem bei ParodontitisWeniger Karies und weniger Zahnverlust – regelmäßige Vorsorge zahlt sich aus, wie neue Daten zeigen.
Krebsmedizin: Krebsüberlebende tragen höheres ErkrankungsrisikoWer als junger Mensch ein Tumorleiden überstanden hat, muss in den Folgejahren mit einem erhöhten Krebsrisiko rechnen. Fachleute raten in solchen Fällen zu einer besseren Vorsorge.
Walrettung: Wie steht es um den kranken Buckelwal an der Ostseeküste?Weiches Sediment, ein sinkender Wasserstand und Erschöpfung: Dem vor Wismar gestrandeten Wal geht es laut Experten nicht gut. Wie es jetzt weitergeht.
Suizidgedanken: Zwischen den Therapiesitzungen offenbart sich der wahre ZustandFortschritte in der Therapiestunde sind mit Vorsicht zu genießen: Was danach passiert, sagt mehr über das Befinden aus.
Naturtherapie: Wie wirken Aufenthalte im Grünen auf die Seele?Intensiver Kontakt mit der Natur kann spirituelle Erfahrungen fördern. Diese unterstützen offenbar die heilsame Wirkung von Waldbaden & Co.