Kreative TherapienWarum Musik heilsam istMusik kann helfen, Traumata zu bewältigen – durch bessere Emotionsregulation, mehr Verbundenheit und tiefere Selbstwahrnehmung. von Joachim Retzbach
Das Smartphone hat Pause: Was bringen Handyverbote an Schulen?Digitale Geräte lenken ab und sind doch aus dem Alltag der Kinder nicht wegzudenken. Viele Bundesländer planen ein Verbot oder haben es schon verhängt – der richtige Schritt?
Mobbing: Warum sind Kinder so gemein? Wer in der Schule gemobbt wird, leidet oft ein Leben lang an den emotionalen Wunden. Ein wichtiger Faktor bei der Prävention ist das Schulklima.
Krankheitsverhalten: Warum wir bei einer Erkältung niemanden sehen wollen Krank ziehen sich die meisten automatisch zurück. Aber nicht nur, weil sie schlapp sind: Der Körper schickt wohl ein Molekül ins Gehirn, das das Sozialverhalten aktiv hemmt.
Didaktik: Fremdsprachen lernen – aber richtig Ein Lehrbuch und ein Vokabelheft: Das war gestern. Heute gibt es Apps und Immersion-Camps. Was funktioniert am besten? Und wie viel Grammatik braucht man wirklich?
Familienplanung: Warum Männer (keine) Kinder wollenBeim Thema gewollte Kinderlosigkeit dreht sich die Debatte meist um Frauen. Aber was hält eigentlich Männer davon ab, Vater werden zu wollen? Sieben zentrale Erkenntnisse.
Psychische Schäden: Häusliche Gewalt hinterlässt dauerhafte WundenVom Partner misshandelte Frauen leiden oft noch Jahrzehnte später psychisch darunter. Eine übersehene Rolle könnten dabei ganz spezielle Verletzungen spielen.
Böse Eltern: »Manche fügen ihren Kindern Schaden zu«An einer schweren Kindheit tragen viele ein Leben lang. Doch nicht immer. Resilienzforscherin Barbara Hanfstingl über innere Stärke und die Kraft, für sich selbst da zu sein.
Deutschland-Barometer Depression : Jugendliche suchen bei psychischen Fragen Rat bei KI und Social MediaDas Deutschland-Barometer Depression hat erhoben, wo sich die Deutschen über psychische Erkrankungen informieren. Dabei zeigen sich deutliche Unterschiede zwischen Jung und Alt.
Biofeedback: Das Verlangen nach Alkohol wegatmenEin tragbarer Herzsensor, der Stress in Echtzeit erkennt und eine Atemübung einleitet, hilft Menschen mit Abhängigkeitserkrankungen, ihren Suchtdruck zu lindern.
Hirnentwicklung: Diese fünf Phasen durchläuft das Gehirn im Lauf des LebensWenn wir älter werden, macht unser Hirn typische Veränderungen durch. Nun haben Forscher fünf zentrale Wendepunkte identifiziert.
Demenz: Seltene Mutation schützt womöglich vor AlzheimerWarum bleiben manche bis ins hohe Alter geistig fit? Eine Antwort auf diese Frage könnte ausgerechnet eine Gruppe Menschen liefern, die eigentlich ein sehr hohes Demenzrisiko hat.
Schlafstörung: Atemaussetzer im Schlaf erhöhen womöglich Parkinson-RisikoNächtliche Atemaussetzer stören nicht nur den Schlaf. Sie belasten auch das Gehirn, wodurch das Risiko für eine Parkinson-Erkrankung steigen könnte. Wie lässt es sich verringern?
Geschwistermobbing: Der Feind im KinderzimmerStreit unter Geschwistern gilt als normal. Wie lange darf er andauern und ab wann sollten die Eltern eingreifen?
Evolution: Seit wann küssen sich Menschen?Der Kuss blickt auf eine lange Evolutionsgeschichte zurück. Vermutlich gab es ihn schon bei den Neandertalern.
U-Bahn-Studie: Wie Batman Menschen hilfsbereiter macht Kleine Störungen der Routine fördern prosoziales Verhalten. Ein unerwarteter Anblick – etwa ein Mann im Batman-Kostüm – reicht offenbar aus, damit Fahrgäste einander eher helfen.