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68-73 GuG_01-02_2014 (pdf)

Ratgeber Binge-Eating

Häufige und unkontrollierbare Essattacken sind das zentrale Merkmal einer eher unbekannten Essstörung: Binge-Eating. Feste Mahlzeiten und Stressabbau können helfen, den Heißhungerphasen vorzubeugen.
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