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Spektrum Psychologie2/2019 (März/April)

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Inhalte dieser Ausgabe

Blick über weite Lavendelfelder und Berge am HorizontLaden...

Naturheilkunde : Lavendelduft als natürlicher Angstlöser

Lavendel vertreibt Nervosität und Anspannung. Warum das so ist, haben Forscher jetzt herausgefunden.
PMS wird oft missverstandenLaden...

Mitgefühl : Sich selbst zu verzeihen lindert Schmerzen

Mit anderen Menschen gehen wir oft freundlicher um als mit uns selbst. Dabei könnte bei chronischen Schmerzen eine gesunde Portion Selbstmitgefühl helfen.
LaufschuheLaden...

Stimmungsaufheller : Die richtige Dosis Sport bei Depressionen

Wie viel Bewegung ist nötig, um depressive Verstimmungen zu lindern?
Wuff!Laden...

Tiere in der Therapie : Hunde helfen Kindern mit ADHS

Der Umgang mit einem Therapiehund bessert die Konzentration und die sozialen Fertigkeiten von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefiziten.
Ein Psychotherapeut behandelt eine junge Patientin.Laden...

Kommunikation : Im Clinch mit dem Klienten

Wenn Therapeuten zur rechten Zeit konfrontativ vorgehen, steigert das auf lange Sicht den Behandlungserfolg.
Vater und Tochter stehen an einem GrabLaden...

Familie : Bloß keine negativen Gefühle zeigen?

Stress und Frust vor den eigenen Kindern zu verstecken, kann unerwünschte Folgen haben
Hand eines JungenLaden...

Erziehung : Macht die Prügelstrafe Kinder gewaltbereiter?

Wer Kinder schlägt, erklärt damit Gewalt zum legitimen Mittel. Entsprechend greifen auch die Betroffenen selbst häufiger zu Gewalt, argumentieren Forscher.
Eine Glühbirne mit blau leuchtendem Gehirn an Stelle von DrähtenLaden...

Aufmerksamkeit : Konzentriert dank blauem Licht

Ein helles, tiefblaues Licht macht Schüler am Morgen geistig munter.
Gespräch in Fremd- oder MutterspracheLaden...

Zweisprachigkeit : Wie das Gehirn die Sprache wechselt

Wie gelingt es Zweisprachigen, nicht ständig ein Mischmasch beider Idiome zu produzieren? Eine Antwort liefert der Blick ins Hirn.
Augenpaar eines Mannes mittleren Alters, freundlich in die Kamera lächelndLaden...

Sozialverhalten : Blickkontakt hält ehrlich

Wer seinem Gegenüber in die Augen gesehen hat, sagt daraufhin häufiger die Wahrheit.
Ein kleiner Junge spielt mit einem Papierboot im WasserLaden...

Entwicklungspsychologie : Die Suche nach einem sicheren Hafen

Vor 70 Jahren revolutionierte der britische Psychiater John Bowlby die damalige Erziehungspraxis. Seine eigenen emotionalen Entbehrungen dürften dazu beigetragen haben.
Boris Cyrulnik im Jahr 2014, lachend im GrünenLaden...

Traumata : Resilienz fördern – wie geht das?

Nicht jeder Mensch verfügt über eine robuste Psyche. Resilienz und Glück sind trotzdem möglich, sagt der französische Psychiater Boris Cyrulnik.
Von der Uhr gejagtLaden...

Psychologie mit Ernst : Wege aus der Ungeduldsfalle

Unsere Geduld schwindet. Doch spricht einiges dafür, diese Tugend zu kultivieren.
Ein Mann steht vor einer riesigen Tafel voller mathematischer BerechnungenLaden...

Flynn-Effekt : Warum die Intelligenz nicht weiter steigt

Der mittlere Intelligenzquotient wuchs über Jahrzehnte kontinuierlich an, doch damit scheint in manchen Ländern Schluss zu sein. Woran liegt das?
Vor dem Büro des Direktors warten zwei Brüder, ein Streber und ein SpaßvogelLaden...

NaKlar! : Kluge Erstgeborene, rebellische Nesthäkchen?

Die Position in der Geschwisterfolge prägt die Persönlichkeit, so lautet eine verbreitete Annahme. Viele Forscher bezweifeln das. Doch in einem Punkt stimmt das Klischee.
Frau liest ein Buch auf der CouchLaden...

Trägheit : Morgen mach ich’s bestimmt!

Wer prokrastiniert, zögert unliebsame Aufgaben immer weiter hinaus. Dabei gibt es durchaus effektive Mittel gegen die »Aufschieberitis«.
Eine Frau steht mit ausgebreiteten Armen vor auf eine Tafel gezeichneten SchmetterlingsflügelnLaden...

Psychotherapie : Mit Fantasie aus der Depression

Die Vergangenheit lässt sich nicht ändern. Unsere Erinnerungen hingegen schon: Wir können sie auf eine andere Spur lenken und unsere Geschichte neu schreiben.
Frau und Mann im Profil, schauen einander an.Laden...

NaKlar! : Suchen wir uns Partner, die unseren Eltern ähneln?

Tendenziell erscheinen uns Menschen anziehender, die mit unseren Eltern äußerlich manches gemeinsam haben. Mit dem freudschen Ödipuskomplex hat das aber nichts zu tun.
Daniel H. Pink  : When – Der richtige Zeitpunkt  Laden...

Strategien im Wettlauf gegen die Zeit : Perfekter Moment

Warum das richtige Timing unseren Erfolg mehr beeinflusst, als wir vielleicht annehmen.
Markus Reiter  : Gehirn. 100 Seiten  Laden...

Kompaktes Neurowissen für die Jackentasche : Hirn to go

100 Seiten Wissenswertes über unseren »Klumpen aus Fett, Wasser und Eiweiß«, garniert mit einer Prise Humor
Bandy X. Lee (Hg.)  : Wie gefährlich ist Donald Trump?  Laden...

Psychiater und Psychologen analysieren den US-Präsidenten : Diagnose auf Distanz

Der Fall Donald Trump sei so eindeutig, dass es geboten sei, vor ihm zu warnen, meinen 27 Psychiater und Psychologen.
Gesicht eines älteren Mannes von NahemLaden...

Hatts dufte Welt : Die Nase ist ein Wunderwerk

Der Mensch riecht besser als gedacht - zumindest, was die Wahrnehmung von Düften anbelangt. Der Geruchsforscher Hanns Hatt geht unserem unterschätzten Geruchssinn nach.
Erschienen am: 19.02.2019

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