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Spektrum GesundheitFitter Darm, fitte Sportler

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Spektrum GesundheitFitter Darm, fitte Sportler

Inhalte dieser Ausgabe

Ein Mann mit grauem Haar sitzt nach nachdenklich auf einer Bank am See Laden...

Chronische Krankheiten : Woran Menschen ab 50 doppelt und dreifach erkranken

Oft haben ältere Menschen nicht nur Bluthochdruck, sondern zugleich Arthritis oder Diabetes. Dabei treten bestimmte Volkskrankheiten besonders häufig zusammen auf.
Moskitos, die Krankheiten wie Malaria oder Denguefieber auslösen, sollen durch Insektizide abgetötet werden. Laden...

Insektizid DDT : Ein Gift, das über Generationen wirkt

Frauen, deren Großmütter dem Insektengift DDT ausgesetzt waren, sind häufiger fettleibig als andere. Auch haben sie früher die erste Periode. Möglicher Grund: Erbgutveränderungen.
Geliefertes Fastfood in PlastikverpackungenLaden...

Coronapandemie : Ausnahmezustand fördert ungesunde Ernährung

Schnell Pommes bestellen, statt was Nahrhaftes zu kochen – während der Corona-Lockdowns haben Menschen ungesünder gegessen. Vor allem für Kinder kann das langfristige Folgen haben.
MRT vom GehirnLaden...

Altern : Bildung schützt nicht vor Hirnschwund

Akademiker verfügen über größere kognitive Reserven als Menschen ohne Universitätsabschluss. Die altersbedingte Hirnatrophie verläuft bei ihnen dennoch nicht langsamer.
Eine Ärztin untersucht das Ohr eines Mädchens und leuchtet dabei mit einem Gerät hinein.Laden...

Otitis externa : Wenn wegen einer Ohrenentzündung das Kiefergelenk streikt

Schmerzen und Juckreiz? Nicht jede Entzündung des äußeren Ohres ist harmlos. Vor allem bei Diabetes kann eine Otitis externa auch in umgebendes Gewebe eindringen.
Bereits im Darm von Babys tragen viele Bakterien Gene in sich, die helfen, Antibiotika abzuwehren.Laden...

Antibiotikaresistenz : Forscher, die Windeln wechseln

Um mehr über das Mikrobiom von Babys zu erfahren, hat ein Team Stuhlproben von mehr als 650 Kindern untersucht. Eine Erkenntnis: Schon Einjährige haben antibiotikaresistente Keime.
Joggende Frau hält sich die Seite Laden...

In Bestform : Woher kommt Seitenstechen?

Eben losgelaufen, schon schmerzt es unter der letzten Rippe. Wie man das Seitenstechen wieder loswird, erklärt der Sportmediziner Klaus Völker vom Uniklinikum Münster im Interview.
Eine häufige Beobachtung ist, dass körperliche Fitness mit einer größeren mikrobiellen Vielfalt im Darm verbunden ist.Laden...

Mikrobiom : Fitter Darm, fitte Sportler

Wer im Sport erfolgreich sein will, sollte nicht nur viel trainieren, sondern braucht auch die richtigen Mikroben im Darm. Denn die Bakterien beeinflussen die Leistungsfähigkeit.
Kind mit KopfwehLaden...

Kinder und Jugendliche : Papa, mein Kopf tut weh!

Schon Kinder können starke Migräne haben. Sie früh zu behandeln, ist langfristig von großer Bedeutung. Gut also, dass Ärzte besser darin werden, die Krankheit festzustellen.
Die Spieler, mit denen Forscherteams arbeiten, tragen eine Art Gurt mit einem GPS-Gerät am Rücken und weiteren Sensoren. Auf diese Weise verfolgen die Forscher zum Beispiel Herzfrequenz, Geschwindigkeit und zurückgelegte Distanz.Laden...

Fit dank künstlicher Intelligenz : »Zu viel trainieren ist schlimmer, als gar nichts zu tun«

Wer im Sport erfolgreich sein will, sollte sich nicht verletzen. Wie er mit KI unter anderem Profifußballer schützen will, erklärt Datenwissenschaftler Alessio Rossi im Interview.
Der Überraschungseffekt ist wichtig, um andere zum Lachen zu bringen.Laden...

Scherze : Der beste Witz der Welt

Wer humorvoll ist, gilt als kreativ und intelligent, kann für Erleichterung sorgen und Kummer lindern. Was es für einen guten Witz braucht? Vor allem die Überraschung.
Bienen im Anflug auf den Stock.Laden...

Apitherapie : Warme Luft, die nach Honig schmeckt

Bienen machen nicht nur Honig, sondern auch gute Luft. Diese zu inhalieren, soll gegen allerhand Beschwerden helfen. Asthma etwa. Ein großes Versprechen.
Das Öl aus Rapspflanzen schmeckt leicht nussig und gilt als »Öl der Wahl«, wie es die Fachleute der Deutschen Gesellschaft für Ernährung formulieren.Laden...

Ernährung : Der fulminante Aufstieg des Rapsöls

Rapsöl galt früher als minderwertig. Heute ist es mit seinem nussigen Geschmack der Deutschen liebstes Öl. Aus gutem Grund. Denn es hat manche hervorragende Eigenschaft.
Die wenigsten Abnehmpillen leisten, was Hersteller versprechen.Laden...

Im Medizinschrank : Orlistat, Diätmittel mit Schwächen

Der Wirkstoff Orlistat hindert Enzyme im Darm, Fett aus der Nahrung zu spalten. Das kann helfen, Gewicht zu verlieren. Uneingeschränkt empfehlenswert ist das Mittel aber nicht.
Marcus Täuber: Falsch gedacht!Laden...

Wie sich die eigenen Gedanken mit mentaler Intelligenz besser verstehen und verändern lassen : Leichter durchs Leben dank mentaler Intelligenz

»Glauben Sie nicht alles, was Sie denken«, rät Marcus Täuber. Warum das Gehirn manchmal lügt und wie sich Gedanken zum Guten formen lassen, erklärt er im Buch »Falsch gedacht«.
»Natürlich« heißt nicht automatisch »besser als chemisch«.Laden...

Grams' Sprechstunde : Sanfte Naturheilkunde kann giftig sein

Vermeintlich sanfte Medizin hat durchaus harte Folgen. Ein Beispiel: das Magenmittel Iberogast. Doch die Pflanzenheilkunde hat auch viel Gutes zu bieten.
Erschienen am: 05.07.2021

Kennen Sie schon …

36/2021

Spektrum - Die Woche – 36/2021

In dieser Ausgabe sprechen wir darüber, wie sich ein Lipödem entwickelt und was man dagegen tun kann. Außerdem sprechen wir mit dem deutschen Astronauten Matthias Maurer darüber, wie er sich auf seinen ersten Flug ins All vorbereitet.

Migräne - Symptome und Therapie

Spektrum Kompakt – Migräne - Symptome und Therapie

Rasende Kopfschmerzen, aber auch Sehstörungen, Übelkeit, Lähmungserscheinungen: Migräne erfasst den ganzen Körper und beeinträchtigt die Lebensqualität der Erkrankten massiv. Auch Kinder leiden bereits darunter. Was steckt dahinter, und wie können Ärztinnen und Ärzte helfen?

Was Blut so besonders macht

Spektrum Gesundheit – Was Blut so besonders macht

Was unser Blut alles kann und wie eine Gentherapie Bluter von Hämophilie heilen soll, lesen Sie in dieser Ausgabe. Außerdem: Wie Miniorgane helfen, Covid-19 zu verstehen.