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Spektrum KompaktGlück und Zufriedenheit

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Digitalpaket: Liebe, Glück & Freundschaft
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Inhalte dieser Ausgabe

Frau mit Luftballons Laden...

Positive Psychologie : Die großen Fragen der Glücksforschung

Was macht uns wirklich zufrieden? Warum macht uns Glück oft Angst? Und welche Rolle spielen unsere Gene dabei? Glücksforscher wissen Bescheid.
Glückliche FrauLaden...

Selbstwertgefühl : Ich bin mit mir zufrieden!

Sich selbst wertzuschätzen, fördert das Wohlbefinden und den Erfolg in Beruf und Partnerschaft.
Gemeinsam BergsteigenLaden...

Sozialleben : Wie andere unser Glück beeinflussen

Nicht nur wir sind unseres Glückes Schmied – auch das Glück anderer Menschen beeinflusst unsere Zufriedenheit. Ein Experiment zeigt nun, wie eng beides miteinander verwoben ist.
Glückliches AlterLaden...

Altern : Glücklich in der zweiten Hälfte

Statistisch gesehen sind wir im Alter glücklicher als in jüngeren Jahren, sagt der Gesundheitsforscher Tobias Esch. Wie kommen wir gelassener in die zweite Lebenshälfte?
FreundschaftLaden...

Beziehungen : Gemeinsam sind wir stark

Liebe, Glück, Gesundheit: Diese drei Variablen scheinen unwiderruflich miteinander verknüpft zu sein. Warum wir andere brauchen, um glücklich zu sein – und andere Menschen uns.
Paar im GlückLaden...

HappyDB : Hunderttausend Momente des Glücks

Der Himmel, das sind die anderen: So lautet eines der Ergebnisse der "HappyDB".
FreundinnenLaden...

Kommunikation : Gespräche, die die Laune heben

Beeinflussen die Gespräche, die wir über den Tag verteilt führen, wie wir uns fühlen? Ja, sagen Psychologen, die bei über 400 Probanden tagelang mithörten.
Frau macht Foto vom SonnenuntergangLaden...

Fotografie : Mit knips zum Hochgefühl

Wer bei jeder Gelegenheit zur Kamera greift, hat weniger vom Augenblick, heißt es oft. Stimmt nicht, sagen Forscher – und erklären, warum Fotos schöne Momente noch schöner machen.
Zwei junge Frauen machen ein Selfie an einem öffentlichen Ort.Laden...

Social Media : Bedrückendes Selfie

Schon ein einziges auf Facebook oder Instagram geteiltes Porträtfoto weckt bei Studentinnen Ängste und Selbstzweifel.
Glücklicher ChorLaden...

Musik : Macht Singen glücklich?

Do, re, mi, fa, so, la, ti, do! Ob unter der Dusche oder im Chor: Singen soll glücklich machen. Stimmt das?
FreudeLaden...

Serendipität : Wie wir unserem Glück auf die Sprünge helfen

Das Schicksal bezirzen - unmöglich? Von wegen! Serendipitätsforscher ergründen, warum manche Menschen eher über bedeutsame Zufälle stolpern und so ihr Glück ankurbeln.
EntspannungLaden...

Philosophie : Geschmacksrichtungen des Glücklichseins

Warum es so schwierig ist, wahres Glück vom falschen zu trennen.
KompassLaden...

Wohlbefinden : Sinn schlägt Glück

Nachhaltiger als das bloße Luststreben ist es, ein hohes Maß an Sinnerfüllung im Leben zu finden. Das gelingt, indem man sich selbst als Teil eines größeren Ganzen betrachtet.
Findet man den Sinn des Lebens in Büchern?Laden...

Sinn im Leben : Wer sucht, der findet

Wenn wir eine schwierige Phase durchlaufen, machen wir uns häufiger Gedanken über den Sinn des Lebens. Aber ist das wirklich gut für uns?
Erschienen am: 23.04.2019

Alle Vorteile von Spektrum KOMPAKT auf einen Blick

  • Alles Wichtige zu einem Thema in einem PDF
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45/2019

Spektrum - Die Woche – 45/2019

In dieser Ausgabe widmen wir uns der Schilddrüse, Waldbränden und den Habsburgern.

Spezial Biologie - Medizin - Hirnforschung 4/2019

Spektrum der Wissenschaft – Spezial Biologie - Medizin - Hirnforschung 4/2019: Der Mensch

Ein einzigartiges Wesen - Kommunikation: Der Ursprung der Sprache • Steinzeit: Wie sich Homo sapiens durchsetzte • Aggression: Die Erfindung des Krieges

Dossier 3/2019

Gehirn&Geist – Dossier 3/2019: Mit viel Gefühl

Psychologen erforschen, wie wir zu einem erfüllten Leben finden - Lust und Liebe: Was passiert auf dem Weg zum Höhepunkt? • Sei mutig! So überwinden Sie die Angst vor dem Risiko • Gemeinschaft: Emotionen verstehen, Verbundenheit aufbauen