Spektrum Kompakt: Übergewicht - Spektrum der Wissenschaft

Cover — Spektrum KompaktÜbergewicht - Wenn die Pfunde überhandnehmen
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Weitere Neuerscheinungen

8/2020

Juli 2020

Inhalte dieser Ausgabe

Limonaden

Süßgetränke : Fruchtzucker fördert Esslust

Wenn Süßgetränke viel Fruchtzucker enthalten, fördert das den Appetit auf Kalorienreiches, zeigt jetzt eine Studie. Der Zucker verhindert offenbar ein Sättigungsgefühl.

Evolution : In den Fängen des Fettgens

Von frühen Menschenaffen stammt eine Mutation, die dem Körper ermöglicht, besonders leicht Speck anzusetzen. Das erweist sich in unserer Überflussgesellschaft als fatal.

Adipositas : Zu viel ist nicht genug

Bei Menschen mit Adipositas sieht das Gehirn anders aus. Das könnte erklären, warum sie sich beim Essen so schlecht beherrschen können.

Fettige Pizza

Abnehmen : 5 Dinge, die Sie über fettarme Diäten wissen sollten

Eine neue, umfassende Studie zeigt: Weniger Fett zu essen, hilft nicht beim Abnehmen. Doch was bedeutet dieses Ergebnis in der Praxis?

Frau steht auf der Waage

Jahresgang : Ab Oktober nehmen wir zu

Ende September sind wir am leichtesten. In den nächsten Wochen werden unsere Pfunde hingegen wuchern - unser Gewicht zeigt einen Jahresgang.

Schlafendes Mädchen im Bett mit Teddybär

Schlaf : Spät ins Bett ist schlecht fürs Gewicht

Gehen Vorschulkinder erst um neun Uhr abends oder später schlafen, laufen sie eher Gefahr, als Teenager viele Pfunde auf den Hüften zu haben.

Abnehmen

Stoffwechsel : Umstrittenes "Schlankheitshormon" nachgewiesen

Jahrelang stritten Forscher, ob das Hormon Irisin überhaupt existiert. Das wohl schon - aber ist es wirklich nützlich?

Übergewichtiger Mann

Mikrobiom : Übergewicht durch Darmflora

Wirken sich Darmbakterien auf unser Gewicht aus? Und kann man sie nutzen, um abzunehmen?

Übergewicht

Gesundheit : Schwere Wahrheitsfindung

Immer mehr Studien zeigen, dass Übergewicht nicht unbedingt das Leben verkürzen muss. Doch einige Gesundheitsforscher sprechen lieber nicht darüber.

Frau beisst kräftig in einen Cheeseburger

Fettleibigkeit : Süchtig nach Essen

Sind krankhaft übergewichtige Menschen genauso vom Essen abhängig wie Drogensüchtige von Rauschmitteln?

Erschienen am: 09.01.2017

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28/2020 — Spektrum - Die Woche – 28/2020
In dieser Ausgabe widmen wir uns Goldschakalen in Deutschland, Covid-19 und der Frage, wie gesundheitsschädlich Übergewicht wirklich ist

Zucker - Energiespender mit Risiko — Spektrum Kompakt – Zucker - Energiespender mit Risiko
Zucker ist für unseren Körper ein Energiespender - doch mit zahlreichen gesundheitlichen Risiken. Wissenschaftler suchen daher nach Alternativen.

16/2020 — Spektrum - Die Woche – 16/2020
Lesen Sie, warum Covid-19 vor allem die Alten tötet. Außerdem in dieser Ausgabe: was bei einer Supernova explodiert und wie Flamingos Freundschaften pflegen.