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Hörgang: Chronische Rückenschmerzen vermeiden

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Wie man vermeidet, dass sie chronisch werden und wie wichtig Bewegung bei Rückenschmerzen ist, wird in dieser Folge vom Hörgang-Podcast besprochen.
Eine Person sitzt auf einem Bett und hält sich den unteren Rücken, als ob sie Schmerzen hat. Im Hintergrund sind Pflanzen und ein grüner Wandbereich zu sehen. Die Szene vermittelt ein Gefühl von Unbehagen und möglicherweise Rückenschmerzen.

Chronische Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Österreich. Rund ein Viertel der Bevölkerung leidet darunter. In vielen Fällen ließe sich die Chronifizierung vermeiden. Der »Tag des Rückenschmerzes« am 15. März soll darauf aufmerksam machen. Frühe Information, Bewegung und eine rasche Rückkehr in den Alltag sind entscheidend.

Trotz bestehender Leitlinien und Qualitätsstandards setzen viele dieses Wissen nicht um. Viele Patientinnen und Patienten schonen sich unnötig, obwohl gerade Aktivität langfristig Schmerzen reduziert. Ein zentrales Ziel ist es, Betroffene frühzeitig richtig zu informieren und zu begleiten.

Ein dreistufiges Versorgungskonzept soll künftig sicherstellen, dass akute, ungefährliche Rückenschmerzen rasch erkannt und effektiv behandelt werden. So könnten bis zu 80 % der Fälle vor einer Chronifizierung bewahrt werden. Dies wäre ein Gewinn für die Lebensqualität der Betroffenen und für das Gesundheitssystem insgesamt.

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