Schlaf: Wer lange schläft, wird gut - Spektrum der Wissenschaft

Schlaf: Wer lange schläft, wird gut

Lars-Hendrik Setz

Im Unterricht schlafende Schüler — © skynesher / Getty Images / iStock (Ausschnitt)

Jugendliche schlafen später als Erwachsene – und müssen dennoch oft schon in der Früh die Schulbank drücken. Dass das auch anders geht, zeigt eine Studie aus den USA. Das Ergebnis: Wer Schlaf bekommt, kann in der Schule davon profitieren.

Der Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-mehr-schlaf-spaeterer-schulbeginn-hilft-schuelern

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