Psychologie/Hirnforschung - Ratgeber

So haben Sie mehr vom Urlaub

Urlaubsidyll mit Stehpaddlern im Sonnenuntergang

Auch nach langen Urlaubsreisen verfliegt der Erholungseffekt schnell. Fünf Tipps, wie Sie sich das Urlaubsgefühl möglichst lange erhalten.

von Katharina Müller

Kindesentwicklung: Leidet mein Kind unter Trennungsangst?

Fast jedes Kind fremdelt in den ersten zwei Lebensjahren. Kinder mit Trennungsangst zeigen ein solches Verhalten jedoch noch im Schulalter – und in extremer Ausprägung.

Bettnässen: Wie wird mein Kind nachts trocken?

Im Schul- oder Vorschulalter machen viele Kinder noch ins Bett. Doch nur selten hat das nächtliche Einnässen auch psychische Ursachen.

Ständige Erreichbarkeit: Fünf Tipps für effektives Arbeiten

So arbeiten Sie produktiv trotz E-Mail, Handy und Co.

Frage und Antwort: Wie finde ich einen guten Psychotherapeuten?

Wer sich in einer psychischen Krise Hilfe suchen möchte, hat die Qual der Wahl. Wie man sich für den richtigen Experten entscheidet.

Sieben Tipps für Eltern: Wie motiviere ich mein Kind für die Schule?

Über die Schulzeit lässt die Motivation von Kindern oft nach. Eltern können der Entwicklung vorbeugen: Mit diesen Tipps macht Lernen wieder Spaß.

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Demenz: Sieben Tipps gegen Alzheimer

So bleiben Sie mental topfit: Mit sieben goldenen Regeln beugen Sie einer Alzheimerdemenz wirksam vor.

Sieben Ratschläge für Eltern : Wie lernt mein Kind schlafen?

Schlafprobleme und Schlafstörungen bei Kindern sind weit verbreitet. Mit diesen Ratschlägen lernt Ihr Kind schlafen.

Beziehungen: So hält das Liebesglück

Am Anfang einer Beziehung schweben Paare meist im siebten Himmel. Die Glücksforscherin Sonja Lyubomirsky gibt sieben Tipps, wie dieses Gefühl länger hält.

Schule und Studium: Die fünf besten Lernstrategien

Forscher haben die in Schule und Studium üblichen Lernmethoden einem Praxistest unterzogen. Das Ergebnis: Die wirkungsvollsten Strategien sind keineswegs die bekanntesten.

Kommunikation und Rhetorik: Erfolgreich präsentieren - Tipps für Texte und Vorträge

Sie möchten mit Ihrer Präsentation begeistern - und nicht einschläfern? Kein Grund zur Verzweiflung: Kommunizieren kann man lernen.

Gedankenspiele: Zehn Tipps zum klaren Denken

So knacken Sie jede Kopfnuss! Welche Denkstrategien wir uns von großen Gelehrten abgucken können.

Kommunikation und Rhetorik: Rhetorik lernen - souverän argumentieren und überzeugen

Sie wollen in Verhandlungen überzeugen und in Diskussionen schlagfertig reagieren? Kein Grund zur Verzweiflung: Kommunikation kann man lernen.

Sieben Tipps für Eltern und Lehrer: Wie lobe ich Kinder richtig?

Lob soll Kinder anspornen. Doch anerkennende Worte zu finden, ist gar nicht so einfach. Mit diesen Tipps treffen Sie den richtigen Ton.

Angststörungen: Ängste überwinden - die vier besten Strategien

Verhaltenstherapeuten empfehlen Menschen mit Panikstörung oder Phobien, sich mit den eigenen Ängsten zu konfrontieren.

Lichtmangel: Was hilft gegen Winterdepressionen?

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Eine Lichttherapie kann diese so genannte Winterdepression lindern.

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