Medizin - News

Monatelange Wartezeiten, überlastete Strukturen: Warum Psychotherapie zum knappen Gut geworden ist – und was das für Hilfesuchende bedeutet.

Bei Menschen mit krankhaftem Übergewicht ist das Fettgewebe entzündlich verändert. Bereits wenige Prozent Gewichtsverlust bringen einen gesundheitlichen Nutzen.

Manche Menschen sind von Natur aus ungewöhnlich schlank und nehmen selbst dann nicht zu, wenn sie es darauf anlegen. Fachleute enträtseln allmählich, was dahintersteckt.

Das menschliche Genom enthält möglicherweise Tausende weitere, bisher übersehene Bauanleitungen für Proteine. Jetzt geht es darum, herausfinden, welche Aufgaben sie erfüllen.

Wer Sport treibt, aktiviert eine stille Armee: Myokine, die das Gehirn schützen und neue Nervenzellen wachsen lassen. Lässt sich dieser Effekt irgendwann auch ohne Training nutzen?

Auch wenn die Fitnessindustrie etwas anderes behauptet: Wer durch Sport Körperfett abbauen will, hat es schwer. Unsere Autorin hat drei Fachleute befragt, warum das so ist.

Manche Menschen spüren, wenn sich das Wetter ändert. Für die einen ist es bloß lästig, bei anderen leidet die Lebensqualität deutlich. Was steckt hinter dieser »Wetterfühligkeit«?

Dehnübungen verhindern Muskelkater und verringern das Verletzungsrisiko? Mitnichten. Welche Mythen sich hartnäckig halten – und was Stretching wirklich bringt.

Nach einer Trainingspause beginnen die Muskeln nicht von vorn, sondern bauen sich schnell wieder auf. Mit dieser Fähigkeit lassen sich Training und Erholung gezielt verbessern.

Kann der Schlaf verraten, ob man einen Herzinfarkt oder Krebs bekommt? Eine KI wertete Daten aus Schlaflaboren aus und entdeckte Muster, die auf spätere Erkrankungen hindeuten.