Belastende Lebensereignisse: Wie gehen wir mit Krisen um?
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Im 209. Special haben wir uns gefragt, wie geht man eigentlich mit Krisen um.
Welche Hilfen und Techniken gibt es, um uns bei akuten Krisen im Alltag zu helfen und was können langfristige Strategien sein.
Auskunft darüber und vieles mehr gab Pia Lamberty.
Diese Sendung wurde am 25.02.2025 aufgezeichnet.
Link zum Buch:
Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen: Ein Ratgeber zu Anpassungsstörungen
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